Вам нужна помощь в коррекции режима сна 8-месячного малыша? Тогда вам сюда!
Мы уже обсуждали картину сна в:
- 3 месяца
- 4 месяца
- 5 месяцев
- 6 месяцев
- 7 месяцев
Настало время сна в 8 месяцев. Сон 7-8-месячных детей очень похож, но разница заключается в количестве сна. К 8 месяцам большинство детей готовы к 2 дневным снам. Выполнение перехода с 3-х снов на 2 сна означает, что вам придется увеличить время их бодрствования.
Главный совет: медленно увеличивайте в течение нескольких дней время бодрствования. Вашему малышу может потребоваться от 4 до 6 недель, чтобы полностью приспособиться к новому графику сна.
Распределение снов в 8 месяцев с 2-мя дневными снами может выглядеть так:
- 6:45 - пробуждение
- 9:45 - 1-ый дневной сон
- 14:30 - 2-й дневной сон
- 19:30 - ночной сон
Важно! Ребенок в 8 месяцев нуждается:
- До 3 часов дневного сна;
- До 10-12 часов ночного сна;
- До 3-3,5 часов бодрствования между дневными снами;
- До 2 дневных снов;
- Последний дневной сон не должен быть позже 16-16:30 часов вечера;
- Уход на ночной сон в 19-19:30 часов.
Помните, что это лишь общие рекомендации, а не инструкция по применению. Одни детки просыпаются раньше, а другие позже. Одни детки готовы выдерживать 3 часа бодрствования, а другим еще требуется время, чтобы "дозреть" до такого длительного промежутка времени.
Некоторые детки будут уже в 8 месяцев готовы спать только 2 дневных сна, а некоторым деткам это будет доступно лишь к концу 8-го месяца. И это все является нормой!
Сонные сигналы:
- Красные глаза;
- Постоянное трение глаз, носа и ушей;
- Резкая потеря интереса к игрушкам и людям вокруг.
❓Сколько дневных снов было у вашего малыша в 8 месяцев?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым! 💜