Ко мне приходят на консультации разные люди с абсолютно разными вопросами.
И как только вопрос касается достижения их целей, то я рассказываю им об одном удивительном упражнении, которое я называю «правило 2Д»
⛳️ Правило простое, но какой результат оно дает, когда начинаешь его придерживаться)))
Итак, ПРАВИЛО 2Д
2Д = ✅ДУМАЙ + ✅ДЕЙСТВУЙ
👉 ДУМАЙ
Для того, чтобы достичь цель, нам нужно, конечно же, понять чего же мы хотим. Т.е. хорошенько поразмышлять о своих целях, чтобы они были максимально сформированы, а мы максимально на них сфокусированы.
Я называю это стратегическим этапом. Именно на этом шаге мы задаем вектор приложения своих сил и энергии.
👉ДЕЛАЙ
Это второй и обязательный этап. Без наших действий (активных или не очень) все раздумья остаются раздумьями, мечтами.
Не переходя к действиям, мы теряем мотивацию, которую давали нам наши цели, мы теряем веру в себя и свои силы. Упуская этот этап, мы начинаем себя обесценивать.
Поэтому просто делайте.
Не знаете что делать?
Есть разные варианты для решения этого вопроса:
👉 Задайте себе вопрос – а что сегодня меня приблизит к моей цели? Выпишите не менее 5 шагов, которые придут в голову и делайте.
👉 Откройте материалы в интернете и просто зафиксируйте те действия, которые вам предлагают сделать для достижения ваших целей. Выберете наиболее комфортные для себя и делайте.
👉 Запишитесь на консультацию к коучу и постройте план действий вместе с экспертом. Для решения этого вопроса потребуется не более 1 консультации, а план ближайших действий у вас будет прописан на несколько недель вперед.
✅ Но главное помните, что в этом правиле важно соблюдать «комплексный» подход – одно без другого не работает.
Так что Думайте и Действуйте.
Результат не заставит себя ждать.