Найти тему
Ежедневник

Упражнение для повышения настроения: доброе дело каждый день

Когда на душе кошки скребут и ты потерян в Пространстве – начинай делать что-то хорошее. Психологи уверяют, что это самое лучшее лекарство от любой хандры.


Даже есть такое упражнение, которое делают уже многие люди в мире: десять дней подряд нужно сделать по одному доброму делу для кого-нибудь. Один день можно выбрать для себя – себя ведь тоже нужно любить и уважать.


При этом оказывается, что удивительным образом сдвигаются с места дела, которые раньше казались почти не выполнимыми.


Как происходит выполнение этого упражнения?


Ежедневно, просыпаясь, спроси себя: «Что я могу сегодня полезного сделать в этом мире?». И планируете какое-то доброе дело. Или в течение дня приходит подсказка, что нужно сделать. И понимаем – вот оно, мое доброе дело!


Таким образом, мы свое сознание переключаем от себя на мир. И мир возвращает нам сторицей.

Некоторые не останавливаются на одном деле, а делаю два, три и так далее. Кстати, одним из добрых дел может стать молитва.


Очень важна молитва. Когда мы обращаемся к Богу, мы наполняемся божественной энергией и передаем ее дальше. Люди ей тоже наполняются, мир становится чище – поэтому так важно молиться.


Что происходит потом?


Когда вы делаете добрые дела, люди хотят вас отблагодарить. Отношения налаживаются, вы тоже становитесь благодарными, а к людям с такой вибрацией никакая болезнь не пристанет.


Один человек разрешил мне опубликовать список своих добрых дел на один день – для примера другим людям.


И это он тоже посчитал своим вкладом в выполнение упражнения.


Мой список:

  • провести прямой эфир, на котором рассказать о важности молитвы;
  • помолиться за мир, за Россию, за семью, за себя;
  • передать знания о Космических законах одному незнакомому человеку;
  • рассказать о книге «Азбука счастья» С. Лады-Русь двум знакомым;
  • написать список еще 10 добрых дел, распланировать их выполнение.

Как благодарить, если для тебя что-то сделали?


Что происходит, когда человек что-то хорошее делает? Его благодарят. И когда отвечает, что не за что – как будто отказывается от этой благодарности, не принимает. Точно так же мы часто не принимаем помощь, мы закрыты от благости. Когда благодарят, нужно отвечать: «Во благо». А когда вы благодарите – говорить не «спасибо», а «благодарю». Потому что «спасибо» - это «спаси Бог», как будто мы просим уберечь нас от чего-то плохого.

Надеюсь, эта статья – одно из моих добрых дел для тех, кто ее прочтет. На сегодня все, у нас уже ночь.

Подписывайтесь – это будет ваше доброе дело для меня.