В пост полезные напитки очень актуальны: они не позволяют организму расбалансироваться, подкрепляют и тонизируют. Попробуйте такой вариант чая.
Ингредиенты:
- ромашка сушеная – 4 пакетика или 4 ст.л.
- чай черный – 2 пакетика или 2 ст.л.
- мята сушеная – 1 пакетик или 1 ст.л.
- вода – 1 л
- сок яблочный – 400 мл
- яблоки – 2 шт. (по желанию).
Приготовление:
- Чай и травы заливаем 1 л кипятка. Удобнее использовать пакетики, чтобы потом не процеживать. Даём настояться 10 минут. Удаляем пакетики или процеживаем настой.
- Добавляем 400 мл свежевыжатого яблочного сока и 2 нарезанных кубиками яблока для красоты.
Пойду еще выпью стаканчик. Пока писала статью – опять захотелось.
Подписывайтесь на канал "Вкусные постные рецепты". Каждый день здесь будет что-то новое :)
