О том, как я планирую меню на неделю на примере текущей недели рассказала в этой статье👇А сегодня уже делюсь конкретно закупками продуктов на неделю
На эту неделю я закупила продукты на 2260 рублей. Ещё в течение недели нужно будет купить яйца и пекинскую капусту.
Мои покупки:
- Хлебозавод - 440 рублей (копченая свиная вырезка, хлеб, пирожные)
- Дикси - 1586 рублей (скрины чеков не добавляю, если нужно, напишите в комментариях)
- Рыбный магазин - 234 рубля (скумбрия 450 г - 88 рублей, кальмары - 470 г - 146 рублей).
В запас идёт булгур и кальмары. Из кальмаров приготовлю салат на следующей неделе. Булгур тоже купила на пробу, хочу расширять разновидности круп. Но готовить буду позже, просто на него была акция. Половина брокколи тоже останется. Мне нужно только 200 г. Я уже сразу планирую, что могу добавить остатки в овощной суп-пюре или в средиземноморскую пиццу. Меню примерное написала в статье, ссылка на которую указана выше, поэтому повторяться не буду. Потом покажу тарелочки по факту.
В воскресенье уже приготовила 4 блюда за 45 минут.
Сегодня утром были такие бутерброды с творожным сыром, салатом, свиной вырезкой и огурцом.
Всего по итогам 3 недель было потрачено на продукты 7025 рублей. На этой неделе - 2260 рублей. Всего за месяц 9285 рублей. Хотела вложиться в десятку, что маловероятно.
Но есть запасы. Поэтому вполне возможно, что за 5 недель я выйду за сумму 10000 рублей, но это будет не больше 11000. В любом случае, на следующей неделе буду готовить в основном из запасов.
Буду благодарна за ваш 👍, если статья была полезна. Вам не сложно, а мне приятно 💐