Есть две крайности относительно употребления воды. Первая — это по старинке верить в то, что все вредные элементы уходят из воды с кипячением. Вторая — считать, что нужно пить полностью очищенную H2O, то есть дистиллированную. У меня была печальная история употребления дистиллята, полученного путем конденсации. 100% вода без «лишних» примесей. Как результат через несколько недель — беспокойный сон, ночные судороги, чувствительность зубов, ломкие ногти. ‼️ Вода для человека — это не только жидкость, но и важные минералы: магний, кальций, калий, натрий, которые жизненно необходимы нашему организму. Полезно ли пить кипяченую воду? При кипячении состав воды практически не меняется. Происходит лишь: ✔️ улетучивание содержащихся в ней газов (кислород, хлор); ✔️ выпадение в осадок солей жесткости (отсюда накипь на чайнике); ✔️ увеличение концентрации всех примесей (за счет того, что часть воды испаряется). Если бы мы жили в идеальном экологичном мире, возможно, кипячение бы и работало, но, ув