Найти в Дзене
Оля в покое

20 марта. Обо всем и ни о чем.

Вчера не писала, был выходной, ничего особенного, кроме великолепного яркого солнца. Сегодня тоже солнечно, но небо меняется, затягивается серой дымкой, погода изменится. Утром бегала, дорожки вокруг квартала практически сухие, а у пруда лёд, пройти сложно, бежать тем более. Сил нет, еле пробежала, посадили меня на диетическое питание, уже два дня хочется спать, скорее б закончить лечение. Дома тренировка, позанималась вполсилы, душ, завтрак, потом поехала отмечаться к своему инспектору в центр занятости. Когда только встала на учёт, приходила к ней полностью потерянной, что делать, чем дальше заниматься. Мыслей не было. Сейчас все изменилось. Учусь, меняю профессию и в целом сферу деятельности. Здоровый образ жизни интересовать начал давно, все, что связано со спортом для здоровья на столько вплелось в мой ежедневный распорядок, что иначе уже не могу. А вот с питанием сложнее. Люблю шоколад и хорошие качественные десерты, что отражается на моей фигуре. Шоколад могу заменить на черный

Вчера не писала, был выходной, ничего особенного, кроме великолепного яркого солнца. Сегодня тоже солнечно, но небо меняется, затягивается серой дымкой, погода изменится. Утром бегала, дорожки вокруг квартала практически сухие, а у пруда лёд, пройти сложно, бежать тем более. Сил нет, еле пробежала, посадили меня на диетическое питание, уже два дня хочется спать, скорее б закончить лечение. Дома тренировка, позанималась вполсилы, душ, завтрак, потом поехала отмечаться к своему инспектору в центр занятости. Когда только встала на учёт, приходила к ней полностью потерянной, что делать, чем дальше заниматься. Мыслей не было.

Сейчас все изменилось. Учусь, меняю профессию и в целом сферу деятельности. Здоровый образ жизни интересовать начал давно, все, что связано со спортом для здоровья на столько вплелось в мой ежедневный распорядок, что иначе уже не могу. А вот с питанием сложнее. Люблю шоколад и хорошие качественные десерты, что отражается на моей фигуре. Шоколад могу заменить на черный или какао тертое. С десертами все сложнее. Вероятно, моя любовь к сладкому и помогла с выбором профессии. Нутрициология. Знания в данной сфере у меня есть, но они не системны имеют пробелы и зачастую не достоверны либо устарели. Сейчас, с каждым уроком, узнаю что-то новое, интересное или же систематизирую то, что знала раньше. Обучение мотивировало пойти к гастроентеролгу и наконец заняться своим здоровьем. Знания дают мотив сменить рацион и свести к минимуму вредную еду. Все мои дни заполнены учебой. Надеюсь, что скоро смогу сменить название своих дневников и начну работать в новой сфере.

Зелёные медведи покинули берлоги
Зелёные медведи покинули берлоги

Вчера не смогла пройти мимо медведя. Уже проснулся и греется на солнце. Часто, когда бегу от метро, вижу детишек, которые забираются к нему на спину. Напротив детская площадка, о такой в детстве мы не могли даже и мечтать.

Уже вечер, Соня днем носилась, пушила хвост и охотилась за игрушками. Требовала внимания и игр. Сейчас спит свернувшись в кресле, иногда вытягивается во всю длину и подставляет живот, затем опять сворачивается, засыпает, а иногда громко сопит. Ночью придёт ко мне под бок. А утром разбудит в нужное время.