Ревность подрывает самооценку, вселяет панику и заставляет совершать неадекватные действия.
В браке 13 лет, двое детей. До брака у меня был печальный опыт с тремя мужчинами, и все трое мне изменяли, причем втайне. Муж был женат до меня на женщине, которая ему тоже изменила. И когда мы сошлись, мы поклялись говорить друг другу правду.
Недавно муж стал работать в паре с женщиной-стажеркой. Буквально после нескольких дней работы она ему позвонила вечером, когда он был дома. Муж при мне ответил. Этот звонок можно считать началом кошмара и концом нашей спокойной жизни. Конечно, я устроила жуткий скандал: “Что это значит?” Муж ответил, что она хотела узнать, не подвезет ли он ее завтра до работы (оказывается, он ее уже подвозил пару раз). Я категорически запретила ему ездить на работу на машине. Он начал нервничать: “Как так? Она меня завтра будет ждать, а я не поеду? С меня начальник три шкуры сорвет. Я за нее отвечаю”. Я наорала на него, что мне это не нравится. Больше он на машине не ездил.
Я очень ревнивая и вспыльчивая, поэтому этот случай просто вывел меня из себя. Потом она начала звонить ему по утрам: “Я заняла место тебе автобусе. Выходи”. Я ссорилась с ним из-за этих звонков. Он говорил: “Что такого в этих звонках? Мы едем одним автобусом. Какая разница, что она мне звонит?”
Однажды я взяла трубку и попыталась спокойно объяснить ей, чтобы она не звонила женатому человеку, так как это доставляет нашей семье неприятности. Муж разозлился на меня. Оказывается, она рассказала о моем звонке всем работе, и с него все смеялись. Бывало, она звонила ему в выходные, без особого повода. Я просила его включать громкую связь и слышала о чем они говорят. Муж говорил, что ничего между ними нет, а звонки только по работе. Знаю, что и он ей звонил, но уже выходя из дома. Он говорил, что она не нужна ему, что она глупая, страшная ну и т. д.
Я на тот момент успокаивала себя: раз он говорит с ней при мне на громкой связи, то действительно у них ничего нет. Но я сходила с ума, зная, что целый день он рядом с ней! Я звонила тысячу раз ему на работу.
Однажды после моего звонка ему он не отключил вызов и я слышала все, что он делал в течение пяти часов рабочего времени. Опять же, говорили о работе, но иногда он замолкал, и были звуки как будто поезд едет. Стонов конкретно я не слышала. Они достаточно громко говорили, обсуждали начальника. А потом слышу в его голосе улыбку: “Ну, все. Хватит. Я сегодня на нервах” А дальше её смех. И снова звуки “поезда”. Я рассказала мужу о том, что слышала. Он сказал, что я все напридумывала, что не так расценила, что ничего не было и быть не может. А я не могу! Схожу с ума от ревности! Картинки в голове, как он там с ней.
Я понимаю, что это болезнь. Я ищу волосы на его одежде, смотрю его карманы. Он злится, кричит на меня, когда я предъявляю ему очередные претензии. Оскорбления мне всякие говорит. Говорит, что уйдет от меня на съемную квартиру. Все время спрашивает: “Чего ты добиваешься? Чтобы я ушел?” Говорит, что ищу доказательств там, где их нет. Недавно поклялся детьми, что ничего нет и не будет никогда. Я поверила, но теперь снова начались панические атаки.
Действительно ли у мужа нет отношений с этой женщиной? И как справиться с ревностью?
Женщина не зря волнуется. Общение партнера на стороне может привести к разрушению брака.
Если пока стажерка не важна для мужа, то не факт, что через полгода он не сблизится с ней.
Оставлять ситуацию и никак не реагировать - не выход. Но и скандалить опасно. Даже самая глупая и не очень симпатичная женщина гораздо приятнее склочной и ревнивой жены.
В браке 13 лет, двое детей. До брака у меня был печальный опыт с тремя мужчинами, и все трое мне изменяли, причем втайне. Муж был женат до меня на женщине, которая ему тоже изменила. И когда мы сошлись, мы поклялись говорить друг другу правду.
У женщины болезненный прошлый опыт. Но за 13 лет она могла вырастить доверие к мужу, так как прекрасно изучила его и знает, что от него можно ожидать. Если она так бурно отреагировала на общение мужа с коллегой, значит что-то раньше подорвало ее доверие к мужу, о чем она умолчала.
Недавно муж стал работать в паре с женщиной-стажеркой. Буквально после нескольких дней работы она ему позвонила вечером, когда он был дома. Муж при мне ответил.
Мужу нечего скрывать, у него нет романтического интереса к стажерке, поэтому он не прячется по углам. Но из уважения к жене он должен был сразу же предупредить женщину, чтобы она не звонила ему домой. С другой стороны, воспитанная женщина не будет звонить домой женатому мужчине, даже если он ее коллега.
Этот звонок можно считать началом кошмара и концом нашей спокойной жизни. Конечно, я устроила жуткий скандал: “Что это значит?”
Не будучи уверенной в измене, у героини нет оснований закатывать скандал, тем более жуткий.
Муж ответил, что она хотела узнать, не подвезет ли он ее завтра до работы (оказывается, он ее уже подвозил пару раз).
Подвезти коллегу - просто вежливость. Но "хотела узнать, не подвезет ли он ее завтра" - это наглость со стороны стажерки. Муж, если у него все хорошо с личными границами, должен осадить коллегу. Иначе дальше она будет бopзеть все больше.
Я категорически запретила ему ездить на работу на машине.
Достаточно было просто попросить мужа не подвозить больше коллегу, так как героине это неприятно.
Машина - это средство, упрощающее жизнь работающего человека. Лишать человека комфорта - это насилие.
Он начал нервничать: “Как так? Она меня завтра будет ждать, а я не поеду? С меня начальник три шкуры сорвет. Я за нее отвечаю”. Я наорала на него, что мне это не нравится. Больше он на машине не ездил.
Муж не стал волноваться о том, как он теперь будет без машины, ведь это неудобно. Он из категории людей, которых больше занимает один вопрос: "А что люди скажут?" Либо ему приятно подвозить коллегу. И начальник здесь ни при чем.
Но, если человек уже пообещал подвезти, он должен это сделать.
Я очень ревнивая и вспыльчивая, поэтому этот случай просто вывел меня из себя.
Это не оправдание. Важно уметь держать себя в руках.
Потом она начала звонить ему по утрам: “Я заняла место тебе автобусе. Выходи”. Я ссорилась с ним из-за этих звонков. Он говорил: “Что такого в этих звонках? Мы едем одним автобусом. Какая разница, что она мне звонит?”
Здесь два варианта:
1). Мужу неудобно отказать стажерке и поставить ее на место. С личными границами мужа - беда, потому что в приоритете должна быть семья, а не мнение коллег и начальника.
2) Ему приятно внимание коллеги, поэтому он "включает дуpaкa".
Однажды я взяла трубку и попыталась спокойно объяснить ей, чтобы она не звонила женатому человеку, так как это доставляет нашей семье неприятности.
Это допустимо, так как героиня - жена и имеет право защищать свой брак. Героиня решила, что мужу неудобно сказать это самому.
Муж разозлился на меня. Оказывается, она рассказала о моем звонке всем работе, и с него все смеялись.
Разозлиться он должен был на стажерку, так как она не имеет права названивать женатому мужчине.
Муж не бережет чувства жены и не ценит брак. Он хочет выглядеть более независимым либо перед всеми коллегами, либо именно в глазах стажерки.
Муж мог вступиться за жену, ответив: "Да, жена меня очень любит. А я ее". Но он предпочел разозлиться на жену.
Бывало, она звонила ему в выходные, без особого повода.
Незнакомой женщине неприлично звонить в выходные дни женатому мужчине домой. Если женатый мужчина никак не реагирует на это, значит, ему это нравится.
Я просила его включать громкую связь и слышала о чем они говорят. Муж говорил, что ничего между ними нет, а звонки только по работе. Знаю, что и он ей звонил, но уже выходя из дома. Он говорил, что она не нужна ему, что она глупая, страшная ну и т. д.
Муж обесценивал коллегу, но ему нравилось ее внимание.
Я на тот момент успокаивала себя: раз он говорит с ней при мне на громкой связи, то действительно у них ничего нет. Но я сходила с ума, зная, что целый день он рядом с ней! Я звонила тысячу раз ему на работу.
Постоянные звонки не спасут ситуацию, а лишь эмоционально расшатают героиню.
Действительно чем больше муж проводит время с другой женщиной, тем больше есть вероятность того, что он рассмотрит в ней что-то интересное. Но при этом должны соблюдаться два условия:
1) общение с другой женщиной должно нравится мужчине
2) жена должна выносить ему мозг постоянными скандалами
Однажды после моего звонка ему он не отключил вызов и я слышала все, что он делал в течение пяти часов рабочего времени. Опять же, говорили о работе, но иногда он замолкал, и были звуки как будто поезд едет. Стонов конкретно я не слышала. Они достаточно громко говорили, обсуждали начальника. А потом слышу в его голосе улыбку: “Ну, все. Хватит. Я сегодня на нервах” А дальше её смех. И снова звуки “поезда”. Я рассказала мужу о том, что слышала. Он сказал, что я все напридумывала, что не так расценила, что ничего не было и быть не может.
Вряд ли во время телесной близости они обсуждали начальника и работу. Это совсем другой эмоциональный настрой. Но стажерка могла флиртовать с ним.
А я не могу! Схожу с ума от ревности! Картинки в голове, как он там с ней.
Параллельно ревности героиню мучает тревога за будущее. Если она не работает и сидит с двумя детьми, то именно зависимость от единственного кормильца в семье вызывает в ней панику. Она не хочет лишиться поддержки.
Я понимаю, что это болезнь.
Проще всего спихнуть ответственность с себя на болезнь, чем контролировать свое эмоциональное состояние. Никто ей не поможет, кроме нее самой. Ни один психолог или психиатр не сделает за нее работу.
Я ищу волосы на его одежде, смотрю его карманы. Он злится, кричит на меня, когда я предъявляю ему очередные претензии. Оскорбления мне всякие говорит. Говорит, что уйдет от меня на съемную квартиру. Все время спрашивает: “Чего ты добиваешься? Чтобы я ушел?” Говорит, что ищу доказательств там, где их нет. Недавно поклялся детьми, что ничего нет и не будет никогда. Я проверила, но теперь снова начались панические атаки.
Героине стало бы легче, если бы муж проявил больше понимания, потому что ее ревность вызвана не столько его общением с коллегой, сколько ее беспокойством, что он не на ее стороне. От того, что он не защищает ее и считает умалишенной, ей кажется, что он ей изменяет.
Действительно ли у мужа нет отношений с этой женщиной?
Мужу приятно внимание коллеги, и она с ним флиртует. Это сейчас. Дальше может все измениться.
И как справиться с ревностью?
Тут дело не столько в ревности, сколько в панике. Вы боитесь потерять мужа, потому что зависите от него. Паника почти разрушила ваш брак. И если вы не успокоитесь, вас ждет развод и подорванное здоровье. Причем впоследствии вы будете винить только себя, так как у вас нет подтверждения измены мужа.
Прекратите ругаться с мужем и оставьте эту ситуацию, так как вы не в силах на нее повлиять, тем более в таком расшатанном эмоциональном состоянии. Дайте себе срок - месяц, в течение которого не задавайте мужу никаких вопросов и не названивайте ему на работу. Выключитесь из этой ситуации. Не обсуждайте ее с мужем.
Муж, к сожалению, вас не слышит. Скорее всего, у вас в паре было охлаждение еще до этой истории, поэтому он так глух к вашим чувствам.
Вам важно снизить страх его потери любыми способами. Займитесь тем, что вас успокаивает. Убеждайте себя в том, что вы справитесь в любом случае: с мужем или без. Осознайте, что, раз вы не в силах повлиять на мужа, то придется смириться с тем, что будет.
Когда паника отступит, займитесь чем-то приятным, что вызывает в вас прилив удовольствия. А потом подумайте, какими преимуществами обладаете. Так вы поднимете обратно свою самооценку.
И только после этого, когда вы добьетесь внутреннего ощущения спокойствия и силы, займитесь этой ситуацией снова, если это будет еще актуально. Потому что только в стабильном эмоциональном состоянии вы сможете оценить, что там у мужа с коллегой на самом деле и что вам с этим делать.
***
Если вы хотите получить разбор и советы по вашей ситуации, пишите мне на почту:
psypiluli@yandex.ru
(разбор может быть с публикацией на канале или без публикации)
Телеграм-канал, чтобы получить ответ на ваш вопрос и следить за выходом новых статей: https://t.me/psypiluli
