Сегодня день воскресный и хочется сделать себе некоторое послабление - попить чаю или кофе с какой-нибудь вкусняхой. Меня вот дочка по приходу из храма побаловала вкусной и совершенно постной выпечкой. Готовится 15 минут, очень быстро, записывайте простейший рецепт! Один спелый банан: разминаем вилкой, либо измельчаем в блендере. Добавляем в банановую массу семена кунжута и тыквы - столько, чтоб получилась масса, которая бы не расплывалась при выкладывании на противень. Выкладываем ложечкой на силиконовый коврик и запекаем при 180 градусов 15 минут. Все! Можно наслаждаться=) Ну и заодно рецепт шоколадного брауни: 2 банана -разминаем вилкой или измельчаем в блендере. Добавляем 50 грамм рисовой муки, 15 грамм какао-порошка и немного соды, погашенной лимонным соком. Все перемешиваем, выкладываем в форму, смазанную маслом и выпекаем 25-30 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. При подаче украшаем кокосовыми сливками и ягодами, сюда идеально подойдет замороженная вишня. Приятного
Сегодня день воскресный и хочется сделать себе некоторое послабление - попить чаю или кофе с какой-нибудь вкусняхой.
Меня вот дочка по приходу из храма побаловала вкусной и совершенно постной выпечкой. Готовится 15 минут, очень быстро, записывайте простейший рецепт!
Один спелый банан: разминаем вилкой, либо измельчаем в блендере. Добавляем в банановую массу семена кунжута и тыквы - столько, чтоб получилась масса, которая бы не расплывалась при выкладывании на противень.
Выкладываем ложечкой на силиконовый коврик и запекаем при 180 градусов 15 минут.
Все! Можно наслаждаться=)
Ну и заодно рецепт шоколадного брауни:
2 банана -разминаем вилкой или измельчаем в блендере. Добавляем 50 грамм рисовой муки, 15 грамм какао-порошка и немного соды, погашенной лимонным соком. Все перемешиваем, выкладываем в форму, смазанную маслом и выпекаем 25-30 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. При подаче украшаем кокосовыми сливками и ягодами, сюда идеально подойдет замороженная вишня.
Приятного аппетита!
Такие вот вкусные и несложные постные рецепты. Пробуйте, пеките и пишите в комментариях, что у вас получилось!
Мира и позитива!