Всем доброго вечера, дорогие читатели!
Ну вот, на пустом месте заработал себе геморрой, самый настоящий. Если раньше иногда это слово употреблял в разговорах, означающее большую какую-то проблему, то сейчас она реальна пришла.
Все случилось, когда тащил с моря к себе домик найденный. Его нужно было поднять с пляжа на бетонку и тащит. Вот когда подавал навверх на бетонку, тогда и случилось. Во время подъема на бетонку появилось неприятное ощущения в области низа живота.
Не придал значение. Продолжил работу. Дотянул до конца. Беспокойство продолжилось. При этом выпадения наружу нет, внутри в Толстой кишке что-то не то.
В интернете поискал информацию о геморрое. И судя по симптомам у меня Геморрой 1 степени, это когда изнутри начинается. Поэтому не все ещё потеряно, может пронесёт?
Но никаких кровотечении нет и выпадении тоже, что очень радует. Есть неприятные ощущения иногда.
Мужики, кому за 40 и более. Берегите себя.
Вот что узнал из статей и плюс из рассказа местного жителя с геморроем.
Не поднимайте и не носите тяжести более 30 кг. по лестнице наверх. Особенно подавать вверх с вытянутыми руками или поднимать по лестнице на верхние этажи тяжёлые вещи, например газовые баллоны пропана большие или другие.
Просто поднять и нести можно ещё, рюкзаки тоже. Но вот именно нести груз по лестнице на верхние этажи на руках и подавать с вытянутыми руками, прилагая усилия чревато последствиями - появления геморроя. Продолжительная чрезмерная нагрузка на низ живота из-за ношения тяжестей- риск.
При таких нагрузках давление большое оказывает на живот и кровеносные сосуды, узлы в окончание Толстой кишки. При продолжительных нагрузках часть его как бы выскакивает внутрь толстой кишки или еще хуже, наружу.
Также не рекомендуется после 40 лет долго сидеть в расслабленном положение на унитазе - риск геморроя.
Сейчас есть ложное чувство, желание в туалет по большому, какое-то постоянное тупое тянущее ….
Полагаю, что море поможет мне справится с этим недугом. В апреле планирую целый месяц пожить на воде, так как есть причины, всяких.
Мужики, кому за 40. Берегите себя, своё здоровье. А это:
Первое. Не поднимать тяжёлые грузы в согнутом положение. При таком положение оказывается огромная нагрузка на позвоночник. Поднимать тяжесть лучше при сидячем положение- присели на корточки, взяли в руки груз и подняли.
Второе. На вытянутых руках не поднимать тяжёлые грузы наверх по лестнице, на верхние этажи, например газовые или кислородные баллоны. Риск большой получить самый настоящий геморрой.
Здоровья Вам)