Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 18кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. С 05.01.2023 начала новый этап - минус 10кг до лета. Сейчас вес 72 кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня я снова на работе, не очень люблю, когда обе смены попадают на выходные, но радует, что это бывает раз в месяц. Погода снова прекрасная и солнечная, еще прохладно, но небо голубое голубое и щебечут птички, прям весна.
Снег у нас уже растаял практически совсем и очень надеюсь, что больше его уже не будет, хотя март быаает непредсказуемый. Весна мое самое любимое время года, и пусть еще холодно, но как будто заново всё рождается. А скоро начнутся первые листочки. Красотаааа.
А я сегодня сижу и в очередной раз размышляю, почему люди такие злые? Или скорее невоспитанные, наверное. Или может просто я другая. Мне абсолютно всё равно, кто и в чем одет, что на голове и тд. Но даже если мне что-то не понравится, я либо промолчу, либо корректно выскажу свое мнение, если меня спросят. Так я веду себя и в жизни и в соцсетях. Когда я ступила на путь блогера, я конечно же была готова к критике, что не всем и не всё будет нравиться. Я уже много раз говорила, что нормально отношусь к противоположному мнению. Если кому то не понравилась моя одежда, или прическа, с улыбкой прочту. Знаю, что большинство желают мне добра и хотят только лучшего. Но когда пишут, наример, "колхоз". Вот кто дает право этим людям ставить свои оценки? Они же не подойдут в жизни к тебе и не скажут это в лицо, трусливые диванные эксперты моды, по другому я и назвать то их не могу. Как вы живёте, люди? Когда в душе у вас столько негатива? Посмотрите вокруг, столько прекрасного. Ходите в кино, театр, да просто прогуляйтесь по городу, жизнь нам дана один раз, так зачем же вы портите её своей желчью? Я даже не испытываю к этим людям негатив, когда читаю подобное, только жалость. Наверное я никогда не перестану удивляться 😂.
Ну а я перехожу к своим тарелочкам. Как-то ПМС меня в этот раз обошел стороной, удивительно. Организм видимо от перелетов и перемены климата очумел и никак не поймет, где он😂. КД пришли раньше, я что то тоже не ждала😂. Обычно мне хочется много много еды, а тут всё в пределах нормы. Я не поняла, куда делись все фото вчерашней еды🤔. Нашла только завтрак.
Ну ладно, просто добавлю сегодня данные из таблицы калорийности. Я не всегда ем в том порядке, как блюда стоят, но в целом, думаю, картина ясна.
Ну а в целом всё отлично. Так худеть одно удовольствие.
Друзья мои, многие хотели, чтобы я сделала раз в неделю отчетный день, где каждый желающий так же мог бы добавить свои результаты.
Как вы смотрите, если это будет четверг?
Сначала я думала воскресенье, но многие на выходных ходят в гости, ездят куда либо и так далее. А четверг хороший день, после выходных пройдет достаточно времени на то, чтобы слилась лишняя водичка. Что вы на это скажете?
Жду ваше мнение в комментариях 🌹
А еще у меня сегодня радость, сыночек получил свою первую медаль в соревнованиях по Гандболу. Занимается он третий год, но два года они вообще никуда не ездили из-за пандемии, да и маловаты были. А это вторые соревнования. Проиграли ребятам постарше, но сколько эмоций!
Кстати, ВПР по окружающему миру Кирилл написал на 4, 21 балл из 29. Для меня это отличный результат. Сын учится самостоятельно, пока никаких репетиторов, уроки делает сам, я не проверяю даже, считаю, что лучше твердая четверка и его, чем зазубренная пятерка.
Вот такие новости, мои хорошие.
Крепко вас обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана. 🥰