Как поживает ваша грудь?
Большая или маленькая? Грустная или задорная?
Вы ухаживаете за ней и как?
Расскажу историю мою
После рождения дочери мой муж сказал, чтобы я не кормила, а то грудь обвиснет. На тот момент из 3 размера стал 5й. Вся моя грудь в растяжках. Я так испугалась, что заработала мастит. Вторую дочь прямо боялась кормить.
В 29 лет меня поставили на учёт в онкоцентр. Я зашла внутрь, чтобы принести карточку и сдать повторно анализы и не смогла ... ревела 2 дня и обещала себе ВСЕ ИСПРАВИТЬ.
Я это сделала! Благо не довела до серьёзных проблем.
Цистит и молочница - мои верные спутники были до 32 лет. Вместе с экземой.
Тампоны, ежедневки, стринги, ежемесячно дифлюкан, горячая бутылка и канефрон. И замкнутый круг
ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ В 43 года
ЗНАЛА БЫ РАНЬШЕ - избежала бы многих проблем⠀
ПЕРЕЙДЁМ К ФАКТАМ
В исследованиях в Германии в 2007 году приняли участие 1200 женщин в возрасте 32-56 лет. Разделили на 2 группы. Одна группа максимально ходила без бюстгальтера в течении года. Результат - улучшение сна, избавление от мигрени, снижение «приливов», сосок поднялся на 1 см
15-и летнее французское исследование показало, бюстгальтер не приносит никакой пользы для женщин, а только вредит здоровью - нарушение кровообращение и лимфотока
Согласно крупному французскому исследованию, опубликованному в Апреле 2013, ношение бюстгальтера не помогает уменьшить боли в спине или груди. Более того, способствует увеличению провисания груди, болей в спине, и даже увеличивает риск рака груди ( я уже про доброкачественные уплотнения и опухоли молчу ...)
В моей практике консультирования уже есть прекрасный опыт в запросах по груди и значительных улучшениях и даже исцеления без операций и с помощью гимнастики для груди, практики «без белья» и смены формы белья, эфирных масел.
Реально работает!
Факты про грудь и новый спор ПРО МАММОПЛАСТИКУ
Молочная железа является органом-мишенью для 18 гормонов. Она реагирует на все изменения в сложной системе гипоталамус-гипофиз-яичники. Особенно на нее оказывают женские половые гормоны – эстроген, прогестерон и пролактин.
А ещё реагирует на изменения в печени, эндокринной системы, матке и яичниках, стрессы, курение, аборты, воспаления и другие неблагоприятные внешние факторы.
Следите за здоровьем изнутри.
МЫШЦЫ ГРУДИ (см картинки) начинают работать при движении тела и колебании железистой ткани.
Поэтому способы укрепления груди: заниматься гимнастикой для мышц груди или ХОДИТЬ БЕЗ БЕЛЬЯ в комфортном месте и времени (не лежать, а ходить !!! Хотя бы Дома, хотя бы 1 час - это как тренировка
Видите близость лимфоузлов на картинке? Это важно! Это здоровье и красота. Лимфа запускается за счёт движения тканей
За грудью нужен уход. Гимнастика для мышц груди или без белья хотя бы час в день дома, массаж груди, нанесение крема или масла (ну что же сложного!)
Скоро покажу на своём клубе, массаж груди и не только
И вот вопрос для всех:
Как относитесь к пластика груди?
Что вы выбираете экологичный подход к телу (не вставлять силикон) или подход к принятию тела (исправить недостатки и полюбить себя )
Делитесь опытом и мыслями
И ЛЮБИТЕ ГРУДЬ СВОЮ⠀
ПОДПИСЫВАЙСЯ в мой Телеграм - в закрепе ждет подборка постов женском здоровье!