"Когда я жила с родителями, у меня перед кроватью стояло большое зеркало. Когда я оставалась одна, особенно ночью, у меня начиналась паническая атака, когда я смотрела на него. Боялась каждого шороха, мне становилось настолько плохо, что это вызывало у меня рвоту и я задыхалась".
У примет и суеверий, которые закрепились в столетиях как неписанные правила безопасности, часто есть рациональная основа. Каждый человек живет в двух мирах одновременно. Мире физическом и мире психических образов, отраженном, и снова отраженном. Мы можем замечать, что замечаем. Психофизиология - наука, которая изучает функции головного мозга и нервной системы, соотнося их с психикой и субъективными психическими явлениями, состояниями. Тот факт, что образы влияют на наше тело, вполне реален. Поэтому важно соблюдать психогигиену, избегая негативного влияния на наше здоровье вещей с особой символикой.
"В детстве я ужасно боялась темноты, меня запугивал мой старший брат всякими страшными историями. Я не верю ни в какую нечисть и прочее. Мне не дает покоя страх, что меня убьют".
Зеркало в спальне может актуализировать скрытое в психике напряжение, создавая негативные психофизиологические эффекты. Почему? Потому что в нем мы отражаемся, когда спим. Зеркало - взгляд на нас, спящих, кого-то, кто никогда не спит. И в большинстве случаев взгляд злой, потому что мы живем в таком мире, где злого много. Девочка росла в атмосфере страха, когда старший брат получал удовольствие от запугивания. В психическом поле отразились и его садистическая натура, и её состояние беспомощности и уязвимости. Возникло колоссальное напряжение, застряло, словно грязная заноза, ткань воспалилась, загноилась - паникой, рвотой, чувство удушья. Смотрит девочка на себя глазами огромного темного мира, и душа тонет в ужасе. Действительно, происходит истощение, нарушается сон, возникает чувство усталости. Это и стало основой суеверных представлений.
Есть еще одна причина, по которой вешать зеркало в спальне может быть опасным. Это сама установка на то, что зеркало оказывает негативное влияние на здоровье. Мы попали в петлю обратной связи. Тысячи сайтов и каналов транслируют эту информацию как факт. Тем большее число людей в него верят, тем сложнее противостоять общему мнению. А тревожные ожидания непременно создадут отклик психофизиологической реакции. Получается, примета сбудется и просто потому, что вы про нее узнали.