Третья заключительная часть об обретении наслаждения жизнью. Сейчас поговорим об обретении смысла жизни. Предыдущие части здесь и здесь.
Часть 3. Обрести смысл жизни
Мне казалось, что моя жизнь пуста и бессмысленна. Я хожу каждый день на работу, чтобы продлить себе жизнь, чтобы ходить на работу. Как в анекдоте:
Беседуют два пожилых приятеля:
- Скажи, а ты хотел бы снова стать молодым?
- С ума сошел. Это столько лет опять работать!
В молодом возрасте над этим особенно не задумываешься – на работе узнаешь что-то новое, чем больше узнаешь, тем больше открывается неизвестного. Хочется заработать больше денег, ибо нужно решать бытовые проблемы и вокруг много всего притягательного. Появляются дети и нужно вкладывать время, силы и средства в их выращивание. В жизни есть цели, она имеет смысл.
Но в какой-то момент времени – обычно после сорока лет – взгляд на жизнь меняется. Ты начинаешь понимать, что на самом деле в жизни каждому человеку нужно немного. Нужно место, где жить, пища, чтобы питаться, нужно некоторое относительно небольшое количество денег для удовлетворения своих потребностей. Обычно к сорока – сорока пяти годам всё это у человека есть, если он не бездельничал в предыдущие годы. И к этому моменту уже вырастают дети, оперяются и начинают жить собственной жизнью. На работе, при всей непредсказуемости жизненных ситуаций и разноплановости организационных структур, в целом все равно есть определенная повторяемость, цикличность. И кризис среднего возраста заключается, во-первых в утрачивании жизненных целей, во-вторых в осознании собственной смертности. Мне осталось жить меньше, чем я уже прожил, впереди болезни, старость, физическое и умственное увядание – зачем я живу дальше? Чтобы в какой-то день на работе меня обнял Кондратий, и меня вынесли с неё вперед ногами?
Я, как и многие, когда сталкиваются лицом к лицу с этими вопросами, искал путь в освобождении собственного времени от работы и увеличении количества удовольствий. Если повезет заработать или получить каким-то способом больше денег, то можно прекратить работать прямо сейчас, не повезет – дождусь пенсии и вот тогда заживу! Буду читать книжки, путешествовать, общаться с людьми, играть в игры, смотреть фильмы – делать всё то, на что не хватает времени и сил, когда работаешь!
Хочу разочаровать - мне довелось пройти по этому пути до наступления пенсии, этот путь тупиковый. Некоторое время назад я уволился с работы после сильнейшего стресса и выгорания, я понимал, что просто не могу выйти на новую работу, пока полностью не восстановлюсь. Первые несколько месяцев были прекрасными – ты полностью располагаешь своим собственным временем, гуляешь, читаешь, делаешь то, что откладывал на завтра многие годы. Но через некоторое время наступают изменения в восприятии. Во-первых, то удовольствие, которое ты получал в первые дни от обычных вещей, куда-то испаряется. Ты с удовольствием прочитал три книги, четвертую читать уже не хочется. Хочется с кем-то поговорить, пообщаться, сходить куда-нибудь – но все вокруг заняты, в первый раз с тобой поговорят с удовольствием, но потом начинают воспринимать твои предложения о встрече как навязчивость. Съездил в мини-путешествие, первые пару раз замечательно, но потом и это надоедает. Попробовал заняться своим хобби – поначалу здорово, но потом непонятно, для чего ты это делаешь. Да и финансы начинают таять – я не сын Рокфеллера, до конца жизни мне моих накоплений не хватит. Получается, что нужно выходить на работу, но тогда опять возникают те же самые вопросы о смысле жизни.
Мне повезло, и я нашел на них ответ. Как-то раз ноги занесли меня в книжный магазин, и мне в глаза бросилось название книги «О смысле жизни». Это был сборник из трех лекций австрийского психолога Виктора Франкла «О смысле и ценности жизни». Эти лекции он прочитал в 1946 году, сразу после окончания второй мировой войны. У Виктора Франкла тяжелейшая судьба – во время войны он около трех лет был заключен в фашистском концентрационном лагере, выжил буквально чудом. Охранники повторяли ему каждый день, что его жизнь не стоит той еды, которую он получает раз вдень. У него была только одна цель, которая в лагере помогла ему выжить – встретиться со своими родными. Однако, выйдя на свободу, он узнал, что все его родные погибли. Это нанесло ему страшный удар, но, тем не менее, он дожил до глубокой старости, потому что смог сформулировать ответ о смысле жизни и распространял это знание всеми доступными ему способами – через книги, в публичных лекциях и выступлениях.
О чем же он говорил? Как психиатру ему не понаслышке приходилось сталкиваться с ситуацией, когда люди теряли смысл жизни и кончали самоубийством из-за невозможности найти ответ на этот вопрос. Виктор сформулировал свою позицию так: жизнь человека не является вопросом «Зачем нужна жизнь?», она является ответом на этот вопрос. Это жизнь спрашивает каждого из нас «Зачем ты живешь?», и мы каждый день отвечаем на него своими собственными поступками. Для каждой личности этот ответ свой, более того, этот ответ меняется на протяжении всей жизни. И такая формулировка полностью меняет наше восприятие. Чаще всего ответ на этот вопрос звучит так: «Я живу, чтобы служить другим» - выполняю работу по дому, чтобы освободить время своих родных, воспитываю детей, создаю новые программные продукты для помощи людям, помогаю коллегам по работе достичь новых высот. При этом необязательно, чтобы наш вклад в дело вносил решающую роль, наш ребенок становился звездой или наш программный продукт достигал вершин популярности. Мы так или иначе влияем на то, что мы делаем, и на тех, кто находится рядом с нами; «волны» этого влияния распространяются далеко во времени и пространстве. Мы влияем на всё прямо здесь и прямо сейчас своими поступками, мыслями, действием.
Эта книга полностью перевернула мою жизнь. Она невелика, я настоятельно рекомендую прочитать её, если вас волнуют те же вопросы, которые волновали меня. Вы почувствуете новую энергию и новые силы, жизнь перестанет казаться вам бесконечной тягомотиной и бегом от одной проблемы к другой. И как кусочки головоломки в этот ответ встанут на свое место две предыдущих рекомендации – живите сегодняшним днем и сократите количество развлечений. Тогда каждая минута жизнь обретет для вас смысл и радость.
Итак, вот три составляющие счастливой жизни:
- Живите сегодняшним днем,
- Сократите количество развлечений,
- Обретите смысл жизни.
Мне это помогло, поможет и вам. Удачи!
Следите за новостями в telegram-канале t.me/softprofy
Мой курс для профессионалов разработки программного обеспечения: profysoft.ru