Добрый день.
Когда Вы в последний раз задумывались о том, чтó говорите? Тема, смысл послания, интонация, контекст и тд.
Очень часто мы говорим и особенно не задумываемся о сути собственных высказываний.
Мы восхищаемся, злимся, критикуем; говорим, что любим; проклинаем.
⠀
И если стать внимательным к тому, что выходит из нашего рта, можно удивиться с какой скоростью оскорбления сменяют слова любви и наоборот. Так быстро. Как будто это ничего не значит.
Слова – это отражение реальности.
Но ведь слова - это отражение некой реальности, в которой мы находимся. Благодаря речи мы собираем, обобщаем и концептуально демонстрируем субъективную реальность собственного бытия другим людям.
И, если отстраниться и просто послушать себя, как бы со стороны, можно заменить, что большая часть речи наполнена само-сожалением, печалью, неудовлетворённостью и тем, что не даёт мне двигаться вперёд.
- Это незаметно на первый взгляд. Но, проведите эксперимент. Просто понаблюдайте за тем, что Вы говорите в течение дня. С утра до вечера. И Вы удивитесь тому, что, оказывается, 70-90% информации можно не говорить в виду того, что она пагубна и демонстрирует Вашу слабость в том или ином виде.
⠀
Почему я говорю об этом?
Когда ко мне приходит клиент на консультацию, мы не проводим шаманских обрядов для слияния с «бесконечным вечным» или духом предков; мы не раскладываем карты и не смотрим в стеклянный шар.
Мы разговариваем.
Задаём вопросы, отвечаем, повествуем. И тем самым, клиент собирательно демонстрирует собственную жизнь, наполненную переживаниями, эмоциями, чувствами. А я как бы соприкасаюсь с этим, и мы вместе трудимся над разрешением сложившейся ситуации. И на первый план выходит речь. То, ЧТО говорит человек, его интонация, контекст и тд.
⠀
Речь - это ОТРАЖЕНИЕ субъективной реальности человека. И если речь от 70-90% наполнена информацией, которую в принципе можно не говорить ввиду ее пагубности, то я смею предположить, что и в жизни человека есть от 70 до 90% того, от чего давно пора отказаться.
⠀
Если Вы хотите что-то изменить, начните с наблюдения за своими словами и прекратите говорить все то, что делает Вас слабым. Как в глазах других, так и в собственных.
А вы думаете о том, что говорите?