За 8 лет работы в фитнес индустрии слышал немало заблуждений и все они подобны. Давайте поговорим о том что говорят те кто всячески избегает поход в спортзал. Интересно будет почитать ваше мнение в комментариях.
- Коммерческий фитнес работает для того, чтобы высасывать из меня бабло. Давайте так, любая коммерческая организация работает, чтобы высасывать из вас деньги. Покажите, пожалуйста, пальцем человека, который сказал, что фитнес-индустрия работает для того, чтобы нести пользу обществу без компенсации усилий на это самое несение? Аптеки открывают не для того, чтобы лечить людей, а чтобы зарабатывать. А фитнес чем хуже? Вопрос в том, что в нашем, дорогие товарищи обыватели, не любят платить за занятия спортом и считают что все должно быть бесплатно, а тягать железо можно и в подвале моего соседа.
- Я и сам/сама могу. Есть Ютуб, онлайн-фитнес и все такое. Можете! Вот из читающих данную статью условно 2 человека могут, а 8 не могут. Потому что иначе бы в парках и улицах у нас бы было на порядки больше людей, а среди телеканалов не только один Живи пропагандировал самостоятельный фитнес. Бизнес-молодость знаете? Знаете на чем они строят систему привлечения новых адептов? На историях успеха 10% своих последователей. В самостоятельном фитнесе также. Единицы могут заниматься самостоятельно и они уже занимаются, а вы, скорее всего только думаете об этом.
- Они там в фитнес-клубе не обнаглели по 50 000 (цена условна) за годовую карту просить? Вот на этой же улице фитнес клуб где в два раза дешевле, я пойду туда (в итоге не пойдет). Фитнес клуб ставит ту цену, которую сам считает приемлемой. На это может быть много причин, например если очень много людей и подняв на 20% цены, часть людей уйдет, но подавляющее большинство останется. Да и почему нельзя поднимать цены? У нас в стране цены на коммуналку тоже растут.
- В фитнес-клубах калечат. А если купить просроченный творог, понос будет? А если дорогу переходить на красный свет, меня собьют? Не надо бросаться на тренажёры как большевики на зимний дворец сто лет назад. Не стоит заниматься кроссфитом, если незнаете что это такое. Группы для начинающих, инструкции к тренажерам, дежурный персонал в клубах и персональные тренировки под надзором. А зачем мне тренер? Чтобы я себя не угробил! За рулём вы как учились ездить? Вероятно с инструктором?
- Тренеры сами ничего не понимают, халявят и балбесничают. Хороши. Такая проблема в фитнес индустрии имеется. Но эта проблема во всех молодых сервисных отраслях РФ. Вы в ресторане если чувствуете, что официант тупит, вы уходите? Или меняете официанта? То же самое здесь. Тренер - это человек, который решает с вами вашу задачу и если он ее решает плохо, тогда нужно тренера менять.
- Фитнес-клубы для продвинутых. До определенного момента так и было. Тут мы, индустрия, сами виноваты. Лет 10 примерно строили промо кампании на мотивации людей к красивому телу и принадлежности к "избранным". Сейчас все меняется. Мы, клубы, понимаем, что за красотой ходят 10% посетителей. Сегодня многие идут в фитнес клуб провести время с пользой. Пообщаться, отвлечься от работы и при этом в комфортных условиях заниматься собой, это основной контингент который ходит сегодня в спортзал. Смотрите на то, как позиционируют себя клубы, далеко не все из них заточены под качков и фитоняшек. Закончились эти времена.
- Фитнес - это не мое. Вы просто и не пробовали. Многие не пробовали. Берите друга, подругу, коллег с работы и топайте на гостевой визит в тот клуб, который вы заметили. Гостевые визиты есть у многих и вам дадут попробовать любые виды активностей. Тоже самое у бизнес-сообщество, школ и студий. Все дают попробовать. Ищите то что вам по душе.
- У меня нет времени на фитнес. А чем, вы так заняты? Думаете те кто занимается спортом нет детей, жены, работы и домашних хлопот? Конечно все это имеется и они находят время заниматься спортом! Отмазки! Единственное, почему вы не действуете - это отсутствие осознанного приоритета. Хотите найти время на фитнес? Заведите дневник замеров: вес, объем талии. Пишите каждый день. А потом загуглите норму. Если хотите заняться спортом тогда и время найдёте, в противном случае будут очередные отмазки, что в стиле много работы, устал или какие-то неожиданные дела.
- Я пробовал, у меня нет результатов, не хватает мотивации. Вы на рыбалку всегда удачно ходите? А в школе стихотворение с первого раза могли запомнить? Откуда уверенность, что в фитнесе должно быть все и сразу? Быть в форме, с учётом того, что нас, как нацию к умению держать себя в форме никто не учил и это очень сложная по привыканию штука. Тут нужно пробовать.
- Фитнес не работает. При "должном" подходе ничего работать не будет! Тут, как и в жизненных всех делах, главное правило - это научиться хотеть. Мы же каждый день что-то делаем? Чтобы что? У вас есть ответы на эти вопросы. И пока вы сами себе не ответите, зачем вам физкультура, фитнес не заработает. А вообще советую расслабиться и спокойно заниматься собой. Люди которые вас видят редко, наверняка спустя время заметят изменения.
Ваше тело одно и занятия спортом, необязательно в фитнес клубе важны. Никто ничего вам не должен! Должны только вы себе, так как за ваше тело и здоровье отвечаете только вы сами и никто другой. Причину "забить" на все легко придумать. А чтобы чем то заняться помимо работы, еще и добавок за это платить это уже сложная задача. А если еще и режим соблюдать...
Хорошего вам дня. Просто попрыгать на скакалке - это уже фитнес. Попробуйте, вдруг понравится.