И так ,как и обещала ,подготовила для вас аффирмации.В этой статье будут аффирмации для поднятия самооценки и принятия себя.
Что же дают нам аффирмации и как их использовать ?
Аффирмации ломают прежние убеждения ,меняют мышление ,убирают старые «вредные» ,негативные установки ,на новые ,положительные.
Вы можете выбрать любые аффирмации и повторять их утром и вечером перед зеркалом несколько раз ,а так же просто «крутить» в мыслях в любое время дня
Чем больше ,тем лучше !
Например: вы идете на работу/встречу и тд,мысленно крутите «у меня красивая походка», « я красиво одета»,и очень важно,прочувствовать это и поверить в это,вы увидите ,как сразу изменится ваше внутреннее состояние.
Еще один способ-каждый день ,брать ручку и бумагу и переписывать аффирмации ,полностью погружаясь в мыслеформу.
и так ;
1.Я красива
2.Я достойна лучшего
3.Я принимаю себя
4.Я принимаю свою внешность
5.Я излучаю женское божество
6.Я довольна собой
7.Я добра и нежна
8.Я прекрасна душой и телом
9.Я несу людям радость
10.Я наполнена любовью и изобилием
11.Я счастлива
12.Я люблю себя безусловно
13.Мой внутренний мир прекрасен
14.Я купаюсь в любви своего сердца
15.Мне хорошо быть собой
16.У меня теплые и приятные отношения с собой
17.Я легко нахожу в себе позитивные качества
18.Благодарю вселенную за дарованные таланты и способности
19. Я люблю себя просто так,потому что я есть
20.Я уверенна в себе и своей силе
21.Я самодостаточный человек
22.Я купаюсь в любви и счастье
23.Я легко добиваюсь ,чего хочу
24.Я излучаю свет
25.Я принимаю себя такой ,какая я есть
26.Я люблю и ценю себя
27.Я счастлива и довольна собой
Главное ,делать ежедневно и по несколько раз 😉удачи 🍀