Хотите похудеть, обладать крепкими костями, хорошей памятью и отличным иммунитетом? Вас нужно бить)
Сейчас объясню.
Вы знали, что новые клетки крови: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты – вырабатывает костный мозг? Так вот, бамбуковый или железный веник, пробивая отдельные участки тела, быстрее восстанавливает организм после травм и болезней благодаря более свежей крови из-за увеличения белых и красных кровяных телец.
Потому, чем больше узнаю про пользу ударно-вибрационной релаксации с помощью веников (как вариант - креольские палки или даже русские скалки), тем больше поражаюсь, насколько самобытный и мощный этот инструмент.
- Кроме того, что он снимает напряжение там, где другие способы бесполезны, с самых мясистых, могучих, накачанных людей. Он ещё и активизирует процесс собственного восстановления.
- Память человека улучшается, мысли становятся ясными, а за счет общего омоложения костного мозга, суставы быстро восстанавливают гибкость и подвижность, а крепость костей усиливается.
- Плюс снимает застой тела. Плюс отлично сочетается с йогой, спортом и боевыми искусствами.
- Плюс убирает жировые отложения , целлюлит...
Поскольку в этой технике есть свои нюансы, а мы ещё успеваем рассмотреть и славянский массаж, и креольский массаж, и бразильский.
Принцип-то похож. Но понять его - надо.
Для этого предлагаю вам пройти онлайн курс "Этнические техники релаксации". Я собрал для этого курса лучший мировой опыт практик, которые оказывают расслабляющее, успокаивающее, гармонизирующее и пробуждающее воздействие с использованием различных предметов.
- Японский самурайский массаж
- Славянские ладки скалкой
- Релаксационные сессии с использованием этнических и экзотических предметов
- Креольский массаж
- Бразильский антицеллюлитный массаж без боли
Ближайший поток онлайн-курса «Этнические техники релаксации и оздоровления» 20 марта - 2 апреля.
Узнать подробности и оформить курс: https://mnushi.ru/etnic-online