Кто только не говорит о необходимости расслабляться, отдыхать, посвящать хотя бы один день в неделю "деланию ничего", и так далее, и тому подобное.
Я, избавившись, пусть и временно, от работы, довольно быстро поняла, что рискую занять делами решительно все и вся, и грозит мне это последствиями, прямо скажем, нехорошими.
Приблизительно просчитав отдаленную перспективу, я сказала "ой" и тут же ввела себе день безделья.
А именно - субботу.
Потому что она произошла как раз именно на следующий день после того, как я додумалась до угрожающих прогнозов, а не потому, что у меня в качестве имени первая буква иврита и я ударилась от этого в иудаизм)
Очень хорошо совпало просто.
И вот что получилось у меня в первую субботу-в-безделье.
Во-первых, свои прогулки отменять я все-таки не стала - причин этому нашлась масса, но гулять я, несмотря ни на что, выходила, как и во все прочие дни, трижды. Утром и вечером по полчаса, днем - все полтора. С утра на градуснике стояло -10, а днем - и солнышко, и плюс четыре. Весна, однако!
Но вот физическую тренировку сразу после прогулок я, таки, упразднила.
С физическими упражнениями у меня вообще отношения те еще: в отличие от большинства высказывающихся на эту тему женщин, я предпочитаю нагрузки не аэробные, а силовые. В спортзал же за ними мне ходить и лень, и дорого, и т.д. и т.п., поэтому я начала заниматься самостоятельно дома.
Вот только немного не рассчитала, похоже. Я-то думала, если на сайте сказано "упражнения на каждый день" - можно заниматься каждый день. Но... как-то не успеваю я после них восстанавливаться, честно. И, думаю, правило "ходить в спортзал три дня в неделю" не просто так придумали. Так что... Моя стандартная уже 45-минутная "зарядка" после прогулки на субботу отправилась отдыхать. Я и другие изменения собираюсь в это дело внести, но расписывать тут все это было бы слишком долго.
Затем, под нож отправились "утренние страницы" Джулии Кэмерон, а также все мои обычные писательские темы, на которые я пишу) Нет, я таки не удержалась и немного вечером посочиняла - но, однако же, не на те темы, на которые сочиняю в другие дни.
Просто чтобы добавить разнообразия.
Так же под нож отправились переводы для учебы и чтение книг для развития писательского мастерства. Потому что все это я делаю в другие дни, спасибо, в день отдыха не буду. Ну и, до кучи, пересматривание учебного видео и переписывание учебных рассказов отменилось тоже. В другие дни, пожалуйста!
Тем не менее, кроме прогулок и серфинга в интернете, в основном я лежала и читала. Опять же, читала не то, что обычно, а то, на что забила давным-давно из-за плотного графика: чудеснейшую китайскую новеллу в отвратительном переводе на русский, под названием "Библиотека Небесного Пути". Как раз и главы бесплатные прибавились. Впрочем, за эту "Библиотеку" я и так никогда не платила - принципиально, потому что перевод там... тот еще, на грани терпимости. Подозреваю, что машинный, но хотя бы с английского, точно не с китайского (они, переводы эти, разнятся очень сильно... один раз увидишь машинный перевод с китайского - не забудешь никогда. А с английского почти читабельно роботы намонстрячились пересказывать)
А потом я поняла, что смотреть Сверхъестественное на английском мне тупо лень, и вместо этого ударилась в дополнительную медитацию.
Причем медитировать села не так, как обычно - со всеми этими подсчитываниями дыхания и засеканием десяти минут по таймеру - а просто в вольном стиле, забив на правила, чисто с целью "делать ничего". Посмотреть, какие в голове мысли бродят, всякое такое. Кошенция, опять же, на ноге у меня приземлилась и зависла... Неплохо так провели время с ней на пару, в полноценном безделье.
Так что, в следующую субботу я думаю этот освежающий опыт повторить.
Опять же, и на неделе - начинающейся с воскресенья, забитого учебой! - можно будет спокойно теперь выкладываться по полной, зная, что для подзарядки существует целый специально выделенный на это день.
Такие вот дела.
А вы как отдыхаете?