У каждого человека в жизни бывают периоды, когда становится невыносимо сложно.
Рушатся планы, проблемы в семье, на работе, с друзьями все меньше общения....
Человек остаётся один на один с самим собой.
Чаще всего, такой момент своей жизни, люди называют одиночеством!
Давайте попробуем взглянуть на это с другой стороны.....
А если мы назовем это не одиночеством, а возможностью в себе разобраться, уделить себе любимому столько времени, сколько хочется....
Подумайте, что бы вы сделали, для себя, если бы у вас было на это время?
Может вы любите вышивать, может собирать пазлы, может рисовать, заниматься физкультурой или спортом, просто кататься на велосипеде или как счастливейший ребенок на планете прыгать на батуте, может вы давно мечтали проверить на себе работу аэротрубы.....?
Что же принесет вам удовольствие?
Не важно мужчина вы или женщина, массаж, спа, баня / сауна / хамам, бассейн и различные процедуры полезные для вашего организма могут сделать вас чуточку счастливее.
Постарайтесь понять, что, практически, все что происходит вокруг может вас радовать. Единственным препятствием остаётся ваше восприятие!!!
У вас есть возможность начать заниматься тем, чем вчера вы и не мечтали, нужно только начать!
Каждый из нас может найти свой ресурс!!!
Вам говорят, что ваше любимое дело это ерунда, что оно не принесет вам пользы, занимает ваше время.....
Они могут сильно ошибаться!!!
То что вас радует, автоматически приносит пользу!
Всегда найдутся люди, которые готовы вас поддержать разделить с вами ваши увлечения.
Попробуйте найти группу по интересам и вступить в нее. Вы можете встретить людей, с которыми будет интересно общаться, обсуждать вопросы, которые вас давно волновали.
Сейчас часто пишут, говорят, снимают видеоролики с чудесным правилом работающим на борту самолета.... "Маску с кислородом себе, а потом окружающим".
Такое правило полезно и в обычной жизни! Мы не сможем приносить пользу ни себе, ни окружающим, если перестанем радоваться жизни.
Что бы дарить радость, нужно, что бы радость была внутри нас!!!
Любите себя!!!
Автор: Богданова Галина Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru