Известно, что грудное вскармливание – это идеальное питание для новорожденного малыша. Оно закладывает фундамент здоровья и развития ребёнка, обеспечивает энергией и питательными веществами.Не стоит забывать, что организм мамы так же нуждается в своевременном восполнении микроэлементов и регуляции кислотно-щелочного баланса. Это просто необходимо для здоровья самой женщины и ребенка. Ведь, как известно, с молоком матери малышу передаются более 500 полезных веществ. Отсюда такая тесная взаимосвязь между здоровьем мамы и здоровьем новорожденного.Состав грудного молока довольно сложный. Напитки и еда, которые употребляет женщина в период вскармливания, во многом определяет запах, вкус и качество грудного молока. Поэтому важно следить за кислотно-щелочным балансом организма, восполнением витаминов и микроэлементов. Важность уровня pHПри нормальном уровне pH организм работает правильно. А вот если щелочной среды недостаточно, то повышается кислотность. Это может стать причиной различных за