Мы все любим комплименты. Когда думаем о них. Например, вот бы мне почаще делал комплименты мой мужчина или на работе почаще бы меня хвалили. А на деле не всем бывает просто принять в свой адрес добрые слова.
Что часто чувствуется? Неловкость, хочется оправдаться и чтобы поскорее от нас отстали. В голове звучат не самые приятные комментарии в ответ на комплименты. Они проносятся так быстро, что мы их даже не замечаем, просто чувствуем ту самую неловкость, остаточный след от того, что пронеслось в голове.
Есть практика на принятие комплиментов. Мы садимся напротив, говорим друг другу всего два комплимента и телесно принимаем их. Поднимается много чувств и часто сопротивление, эта практика кажется простой, а на деле ее выполнить бывает очень сложно.
Предлагаю Вам подойти к зеркалу и сделать себе комплимент внешности и качеству характера. Вслух.
Мне нравится взаимодействовать с клиентами через тело, потому что в голове можно решить, что ничего не получится, а тело уже прожило новый опыт и он уже влияет на человека. Со временем и мысли начинают перестраиваться.
Ты красивая!
Тебе идет это платье.
С тобой интересно.
Хорошая стрижка.
Здорово выступил(а), было интересно.
Как Вы обычно реагируете на комплименты?
Какие были чувства, когда сами себе делали комплимент?
