Потеря жизненной энергии может говорить о сильном внутреннем конфликте, когда эмоции блокируются, лицо "держится", а вследствие всего этого внутри накапливается агрессия.
Человек сдерживает себя от истинных проявлений чувств и на это уходит вся энергия. Далее происходит либо бурный "всплеск" со скандалом, либо полная апатия и желание спать, лежать и ничего не делать.
Человеку необходимо решить, как быть с этим. Осознать, в чем именно этот конфликт внутри. Что не принимается? В чем причина тех эмоций, которые подавляются? И что будет наилучшим вариантом для того, чтобы примириться с самим собой?
Конечно, для начала, нужно просто спокойно поразмыслить, прислушаться к внутренним ощущениям, почувствовать, есть ли что то более важное, чем собственное Эго, ведь внутренний конфликт прорывается наружу и выглядит как конфликт с кем то из окружающих людей, либо со всем миром в целом (это состояние "Жертвы").
Необходимо осознание, что все со всеми вокруг "Ок", понять и прочувствовать то, как тебе тоже стать самому для себя "Ок". Ведь это состояние Взрослого. Если нет навыка, то можно пробовать различные варианты, прислушиваясь к себе и окружающим. Когда есть "ради чего то большего", то найдется и "как это сделать". Ощущение верности происходящего придет и изнутри и снаружи. В душе восстановится мир, который отразится в отношениях и из вне, баланс будет восстановлен.
При других состояниях "я прав- они не правы", "я не прав- они не правы", "я не прав- они правы" главенствует Раненый Ребенок. Который автоматически переходит на манипуляции и психологические игры, к которым привык с детства, как к сценариям выживания.
Взрослый ищет и находит баланс, в котором ему и окружающим его людям комфортно находится, особенно, если их объединяет что-то общее и ценное для его души. Ведь все мы единый организм Мира и Жизни, в котором каждая клеточка - это отдельный человек со своим космосом внутри и живой душой.
Анастасия Каменская - психолог, лайф-коуч.
Запись на консультацию:
в Telegram: @Anastasia_K111
в WhatsApp: https://wa.me/79605053717
в ВК: https://vk.com/kamenskayapsiholog
