Здравствуйте, рада видеть вас на моем канале Женя говорит! Здесь я рассказываю о своих любимых и нелюбимых средствах по уходу за кожей и делюсь знаниями о косметике. Ну, и иногда пишу о сериалах и кино, которые приглянулись)
Сегодня речь пойдёт о чувствительной коже. Говорю сразу – основываюсь на своих знаниях из профессиональной литературы и личном опыте. Как проявляется чувствительность, как распознать, какие факторы провоцируют, как ухаживать, чего избегать в уходе. Поехали!
Что такое чувствительная кожа? Это кожа с повышенной реактивностью – она быстро и остро реагирует на внешние и внутренние факторы.
Характерные признаки чувствительной кожи:
◽️покраснения;
◽️зуд;
◽️жжение;
◽️сухость;
◽️шелушения;
◽️воспаления.
Думаю, если вы сталкивались с таким состоянием, то понимаете – кожа болезненно реагирует иногда даже на лёгкие прикосновения.
На фото выше, как раз, я после выписки из больницы. Лежала 3 дня с дочкой в инфекционной больнице, без увлажнителя воздуха, естественно. В больницу собиралась быстро, брала реально самые базовые вещи, из косметики взяла только крем для рук. Умывалась водой. А потом дома восстанавливала кожу.
Чувствительная кожа – это не тип, это – или свойство кожи, или её временное состояние. Состояние это возникает прежде всего из-за поврежденного защитного барьера кожи.
Почему кожа может стать раздраженной и чувствительной:
◾️Из-за чрезмерного или неправильного использования косметики, применения неподходящих средств.
◾️От злоупотребления очищением и отшелушиванием.
◾️Из-за перепадов температуры, мороза, сухого воздуха, жаркого солнца.
◾️Раздражать кожу может даже некоторая еда и лекарства!
◾️Другие внешние и внутренние факторы.
Очень желательно вычислить провоцирующие чувствительность факторы, и избегать их. Я, в основном, точно знаю, что моя кожа очень реагирует на сухой воздух, на умывание водой, и отсутствие ухода. И стараюсь влияние этих факторов минимизировать. Не всегда выходит)
Общие правила ухода за раздраженной, чувствительной кожей:
✔️ Чем короче состав косметики, тем лучше.
✔️ Чем меньше средств для ухода – тем лучше. В период обострения косметологии рекомендуют ограничиться базовым уходом – очищением и увлажнение.
✔️ Эфирные масла, отдушки, ароматизаторы, многие растительные экстракты провоцируют раздражение, их надо избегать.
✔️ Очищение должно быть мягким, без агрессивных ПАВ, не до скрипа. Увлажняющие и смягчающие компоненты приветствуются!
✔️ А скрабы, щётки, спонжи и полотенца – нет!
✔️ Выбирайте средства с пометкой "для чувствительной кожи", "гипоаллергенно". Это не 100 % гарантия, что средство идеально подойдёт вашей коже и не даст реакции, но в такую косметику не кладут распространённые аллергены.
✔️ Ещё раз – натуральная, растительная косметика для раздраженной кожи, скорее всего, не подойдет.
✔️ Вводить активный уход нужно постепенно, с небольших концентраций и доз.
Какие ингредиенты должны быть в вашем уходе, если у вас чувствительная кожа?
✔️ Церамиды, холестерол, свободные жирные кислоты – чтобы восполнить недостаток липидов защитного барьера.
✔️ Силиконы, минеральное масло, сквалан создают на коже дополнительный защитный барьер и не дают вредным веществам проникнуть внутрь, а воде выйти.
✔️ Успокаивающие ингредиенты:
▪️ниацинамид:
▪️пантенол;
▪️экстракт ромашки;
▪️экстракт календулы;
▪️алоэ;
▪️центелла азиатская;
▪️аллантоин;
▪️пребиотики и пробиотики;
▪️янтарная кислота;
▪️бисаболол.
Что ещё важно?
Конечно, с серьезными проблемами лучше обратиться к профессионалу. Он поможет найти причину и предложит план лечения и ухода.
В следующий раз покажу свои банки, и интересные рабочие продукты для ухода за чувствительной и раздраженной кожей.
А пока можно почитать про мои бьюти-открытия этой зимы. Кстати, средства тоже подойдут чувствительной коже.
А ваша кожа чувствительная?
