Насколько часто вы слышали в свой адрес фразы от друзей и близких: «Почему ты это терпишь?/Не нравится-уходи!/Ой, если бы было всё так плохо ты бы просто ушла, значит тебе самой это нравится!». А если бы вы посмотрели на себя со стороны, что бы вы себе посоветовали? Бежать со всех ног?Не ждать лучшего времени и выйти из отношений сейчас же?
Давайте вспомним, сколько вы давали ему шансов даже после гадких поступков? А насколько быстро вы можете оправдать любую жестокость в вашу сторону? Кому-то из вас нельзя уйти прямо сейчас, потому что дети еще не выросли. Кто-то не сможет себя содержать и осталось лишь найти высокооплачиваемую работу. А если вам вообще уже за 40, то вряд ли вы встретите еще людей на этой планете!
Какой выход ?Нужно остаться с вашим любимым и уже до боли родным нарциссом! Правильно! Оставайтесь и он поменяется ради вас! Осталось совсем чуть-чуть. Возможно, когда он потеряет память и перестанет припоминать вам прошлые ошибки - вы наконец-то заживете! Но, к сожалению, и вам будет лет так 99…
Что же с вами? Вы просто слабый человек? Нет.
У вас сформирована плотная травматическая связь.
В такой связи вы можете отметить циклы, которые бесконечно чередуются ( идеализация-обесценивание-отвержение), так же вы можете заметить постоянную неуверенность, ненадежность в подобных отношениях. А после расставания вы будете, как в тумане, у вас не будет лёгкой грусти по поводу вашего расхода.
Вы как наркоман, который то и дело срывается и начинает всё сначала.
А самое главное, что вас держит в этой травматической связи - это ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ, которые вы не можете отслеживать и не можете их подгадать.
Приведу пример: сегодня утром вы нагладили рубашки, собрали еду в контейнеры ему на работу, вечером встретили жаркими объятиями , но ваш нарцисс нашел причину поссориться и слить весь негатив с припоминанием всех ваших косяков за жизнь.
А на следующий день вы ничего из перечисленного уже не сделали, но ваш нарцисс принёс вино и цветы и вы весь вечер веселились и смотрели фильмы.
Вы не можете найти логику! Но постоянно будете вспоминать это хорошее событие и ждать, что оно наступит снова. И это самый жирный крючок. Вы начинаете строить в голове неправильную цепочку, начинаете винить себя, что недостаточно сделали/ недостаточно любили/ нужно еще немного постараться!
Кривая логика заставляет годами сидеть вас на месте.
Нужно помнить, что самое большее, что может дать нарцисс: периодические имитации хорошего отношения к вам. Самое лучшее с ним - уже позади и это аксиома.
Постарайтесь признать и принять, что уже давно нарцисс вас не добивается, он давно не делает широких жестов. Ему уже давно наплевать. А вы просто сидите и ждете очередное вознаграждение, как тогда 5 лет назад. Вы находитесь в иллюзии. Начните осознавать всю картину: где он вас оскорбляет, где он вас унижает, где он не дает тепла и близости - это и есть ваша максимальная награда и больше она не станет никогда. Находитесь здесь и сейчас, а не там и тогда.
Проснитесь