Буллинг - это поведение, которое часто ассоциируется с детством и подростковым возрастом. Однако реальность такова, что издевательства могут существовать в любой среде, включая среду взрослых, такую как рабочее место или социальные круги. Фактически, исследования показали, что издевательства на рабочем месте являются серьезной проблемой, с которой сталкиваются до 75% сотрудников в какой-то момент своей карьеры.
Буллинг определяется как агрессивное поведение, которое является преднамеренным, повторяющимся и предполагает дисбаланс власти. Это может проявляться различными способами, включая словесные оскорбления, физическое запугивание, социальную изоляцию и манипулирование. Последствия издевательств могут быть разрушительными, приводя к проблемам с физическим и психическим здоровьем, снижению удовлетворенности работой и даже потере работы.
Во взрослой среде буллинг может быть более тонкими и скрытыми, чем в детстве. Взрослые люди могут заниматься таким поведением, как распространение слухов, саботирование чужой работы, принижение или критика других и присвоение заслуг за чужую работу. Эти действия может быть трудно обнаружить, и они могут быть отклонены как "офисная политика" или "личностные конфликты". Однако они могут оказать значительное влияние на психическое здоровье и благополучие жертвы.
Одна из причин, по которой издевательства могут существовать во взрослой среде, заключается в том, что они часто связаны с динамикой власти. Например, на рабочем месте издевательства могут увековечиваться лицами, занимающими руководящие должности, такими как менеджеры или супервайзеры. Эти люди могут чувствовать угрозу со стороны компетентных подчиненных или могут использовать тактику запугивания, чтобы сохранить свою власть и контроль.
Другим фактором, который может способствовать издевательствам во взрослой среде, является нормализация агрессивного поведения. На некоторых рабочих местах или в социальных кругах агрессивное поведение может рассматриваться как признак силы или конкурентоспособности. Это может создать культуру, в которой издевательства принимаются или даже поощряются, что затрудняет для жертв высказывание или обращение за помощью.
Чтобы бороться с буллингом во взрослой среде, важно поощрять культуру уважения и инклюзивности. Это может включать внедрение политики по борьбе с издевательствами и программ обучения, поощрение открытого общения и обратной связи, а также привлечение отдельных лиц к ответственности за их поведение. Также важно поддерживать жертв издевательств, предоставляя ресурсы и поддержку.
Буллинг может существовать в любой среде, включая среду взрослых. Он может быть более тонким и скрытым, чем в детстве, но воздействие на жертву может быть столь же разрушительным. Для предотвращения издевательств во взрослой среде и борьбы с ними важно поощрять культуру уважения и инклюзивности, а также предоставлять ресурсы и поддержку жертвам.
Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Запись на консультацию в Вацап - 89152853918
Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru