Как правило, мы сильно ранимся не от обидных слов, высказанных в наш адрес, не от плохого к нам отношения, не от презрительного взгляда и даже не от физической боли, которую нам причиняют. Сильную боль мы испытываем от разрушенных иллюзий.
Иллюзии идеальных отношений, иллюзии идеальных родителей, идеальной жизни рано или поздно будут разрушены. И чем больше мы пытаемся бежать от реальности в свой «уютный мир иллюзий», тем сильнее будет эта боль.
Жизнь так устроена, что любая ложь будет проявлена и тогда наступает ответственность за те действия, которые мы совершали. Даже если мы не совершали ничего - мы совершали НИЧЕГО.
Что же делать когда реальность разбила розовые очки? Устроить похороны. Рыдать, злиться, кричать или тихо оплакивать потерю. С иллюзиями нужно прощаться иначе боль будет постоянным спутником вашей жизни.
Вернуться в реальность помогает психотерапия. Записывайтесь на консультацию:
https://vk.com/daria.vegner_psy
Instagram daria.vegner_psy
#психология #психолог #психологмосква #психологонлайн #психотерапия #осознанность #саморазвитие