Как детские травмы влияют на нашу с вами жизнь.
История из жизни Екатерины.
Екатерина обратилась за помощью психолога, со следующей проблемой.
Она обижалась на мужа, за то, что он ругал её за необдуманные покупки. Екатерина от этого очень сильно переживала, ей казалось что он её не любит. Она могла после такой ссоры закрыться в комнате и рыдать.
Муж не понимал почему Екатерина так реагирует, и говорил ей, что она ведет себя как маленькая. Что нужно относится обдуманно, к покупкам.
Но Екатерина, все равно продолжала делать по своему. И рыдать после ссор с мужем.
Катя выросла в небольшом поселке, недалеко от областного центра. Отец Кати работал водителем, мама работала в школе поваром. Детство Екатерины было не простым. Отец злоупотреблял алкоголем, а маме было не до неё.
Мама постоянно ругалась с отцом, один раз они даже развелись, но потом снова стали жить вместе. Катя была как громоотвод, мама срывала на ней злость из-за ссор с отцом.
Психолог спросил Екатерину какие эмоции она испытывает когда ссорится с мужем, и где в её теле они находятся.
Екатерина ответила, что испытывает обиду и злость на мужа и эти чувства находятся у нее в груди. Тогда психолог предложил Екатерине представить образ этих эмоций.
Екатерина представила их как большую гориллу.
Психолог спросил у Екатерины, что она чувствует к этой горилле? Екатерина ответила, что это страх. Психолог спросил почему она чувствует страх? Потому что это мой отец, и он хочет выпороть меня.
Екатерина вспомнила, что в детстве ей покупали мало игрушек. Когда ей было семь лет, она взяла у отца мелочь из кармана и купила себе пленочную сумочку с поночкой. Мать с отцом узнали об этом, и отец с одобрения матери выпорол её ремнем.
У Екатерины до сих пор все тело сжимается от этих воспоминаний. Психолог предложил ей представить ту маленькую девочку и сказать ей. Что она не в чем не виновата.
Что родители должны покупать, детям игрушки, это их обязанность. Родители должны любить своего ребенка и защищать его.
Психолог предложил Екатерине сказать той маленькой девочке, что она ее любит, и будет заботится о ней, и не позволит не кому её бить и обижать.
Психолог попросил представить Екатерину какой ресурс выбили из нее родители той поркой.
Екатерина увидела большой светящийся шар. Это было ощущение её собственной ценности, доверие к миру, спокойствия и безопасности. Терапевт попросил Екатерину потрогать этот шар, она сделала это и шар вошел к ней в грудь.
Екатерина выдохнула, ей стало легко. Она поняла, что покупала эти ненужные вещи, чтоб почувствовать свою ценность.
На следующей сессии Екатерина сказала, что отношения с мужем наладились и она стала меньше покупать ненужных вещей.
Из этой статьи можно сделать вывод. Некоторые наши поступки, уходят корнями в детство. Мы иногда хотим доказать родителям нашу значимость, право на любовь и заботу. Право на поддержку и понимание. И много чего еще. При этом не осознавая это.
История опубликована с согласия клиента.
Имя вымышленное.
Автор: Кричевский Сергей Анатольевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru