Очень рекомендую посмотреть этот фильм , который сильно поменял мое мышление о сахаре,его вреде и как он действительно действует на наш организм🍭 Какие есть продукты под название « полезная еда»,которая на самом деле содержит в себе скрытый сахар : пакетирование соки, фитнес батончики, мюсли, йогурты с добавками, промышленный хлеб и тд. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ!