К родителям относись так, как ты желал бы, чтобы твои собственные дети относились к тебе. Исократ
Снова про сепарацию…
Однажды у меня перестала сливаться вода в ванне.
Естественно первая мысль о том, что я сама все решу и мне море по колено. Забавное сравнение про море по колено и вода в ванной, которая не сливается.
Тут Мама предложила свою помощь и это был тот момент, когда осознаешь, что твоя Гордыня никак не решает проблемы.
В итоге мама всё таки приехала с вантузом и объяснила принцип его действия. Раньше мне казалось, что если я с чем-то не справлюсь, то это равно я неудачница. Сейчас уже есть понимание, что иногда фиаско это про отсутствие определенных знаний и навыков, а не про то, что ты так себе.
Конечно, родители с момента моего отъезда поменяли свои подходы в общении. Как я поняла им тоже было сложно. Апробировали разные подходы, никто же не учил. Все навыки нарабатывали уже после. Я уверена, что личные границы можно выстроить адекватно тогда, когда ты сам понимаешь как с тобой можно и как нельзя. При всём при том, холя и лелея свои личные границы, человек соблюдает чужие. Все эти действия несомненно приведут к улучшению качества общения между людьми.
Ещё во время терапии мне психолог говорил о необходимости позволить родителю самому проживать свои эмоции. Это про чувство вины у ребенка, который съезжает. Решение принято и так лучше для всех. Помним, что сепарация - это уход от слияния в первую очередь и процесс болезненный для всех.
Раз в неделю стабильно я навещаю родителей и обычно этот день четверг. Не знаю почему, но сразу вспоминается рыбный четверг. Раньше не любила рыбу, но потом вкусы поменялись. Как и наши взгляды меняются в течение жизни. Три года как съехала и это время осмысления, познания себя не такой как меня рисовали. В быту и проблемах, наедине с самой собой. А также время проверки заскорузлых установок на прочность. Все казалось безумно сложным и хотелось доказать всему миру какая я сильная и независимая. Прошло.
В общем итоге операция сепарация успешно закончилась и волки сыты и овцы целы. Измерить это можно моим отношением к родителям. Ты воспринимаешь и маму и папу уже как отдельных людей со своими взглядами и отношением к жизни. На которые они имеют ровно такое же право, как и ты на свою.
Начало тут:
Про принятие и род
У всех жизненный сценарий разный. Непринятия своего рода (или кого-то из родителей) всегда влечет нарушением целостности у человека, так как мы на 50 процентов папа и на 50 процентов мама. Нравится это или нет, генетическую память никто не отменял. Я всегда за то, чтобы не разрывать связь между потомками и наладить её по мере возможностей. Эти моменты сказываются на нашем проявлении в жизни.
Обычно все проработки начинаются с разбора фигуры отца (проявление в жизни, самореализация, личные границы) и с фигуры матери (отношение с людьми, с самим собой и со своими эмоциями). Эта тема про наше отношение к ним, принимаем или нет. Что нравится в поведении, а что нет. Если чего-то не хватало, то новый опыт наращивается сверху. Но это уже другая история.