Что же мешает нашему счастью в отношениях?
Давай копнём в самую глубь!
Начнём с того, когда в паре всё хорошо. А потом вдруг становится нехорошо.
Отчего?
Очевидно, что что-то изменилось.
Что же такое меняется, что привносит разлад?
Сдаётся мне, что влияют только две вещи: действия/бездействие и состояние. Моё и/или партнёра.
Влияние внешних событий подробно рассматривать не вижу смысла, так как они в итоге тоже приводят к какой-то реакции (действиям или их отсутствию) и изменению состояния.
Если знаешь какие-то ещё факторы, напиши в комментариях.
Чем определяются наши действия и состояние?
Нашими убеждениями, целями, мотивами, знаниями, опытом и т.д. и т.п.
Теперь следи за руками.
Всё это многообразие мы осознаём лишь на 3-5%. То есть 95-97% остаются в области неосознанного.
Теперь добавим к этому, что в течение дня мы осознанны лишь на 5-20%.
То есть выходит, что 80-95% своей жизни мы проживаем на основе неосознаваемых нами 95-97% информации.
Посчитать % осознанных и разумных действий и состояний предлагаю тебе самостоятельно 😉
Кстати, ещё один неочевидный вывод.
Представляешь, сколько людей живут по привычке в треше и не осознают этого?
Ну как, есть инсайт? Или ты живёшь с чётким пониманием этого расклада? Или твои % гораздо выше? Делись!
По-моему, неудивительно, что даже, когда люди любят друг друга и хотят развивать и улучшать отношения, лад и гармония, увы, не гарантированы. Вспоминается почему-то про тихий омут.
А ещё становится очевидным, что если ты хочешь счастливых и гармоничных отношений, то тебе придётся действовать в нескольких направлениях.
1️⃣ Повышать осознанность проживания, снижать % автоматизмов
2️⃣ Выводить в область осознаваемого то, что приводит к несогласиям и конфликтам
3️⃣ Преодолевать конфликты, повышая в итоге качество отношений.
Если это не понимать и не развиваться в этих направлениях, то разного рода языки любви и лайфхаки мужско-женских отношений в лучшем случае дадут кратковременный эффект, а в худшем заведут в ловушку манипулирования и зависимостей.
Именно поэтому, когда я работаю с запросами в теме отношений, хоть в индивидуальном формате, хоть на программе «Отношения. Легко», я в первую очередь уделяю внимание этим базовым, системным вещам.
И знаешь… работает! 👈 жми на ссылку с историями людей
👉А у тебя есть рецепт счастливых и гармоничных отношений? Поделись!
Если было полезно – ставь лайк и делись с друзьями.
#Качество_Отношений #Гармония #Отношения #Сюцай #Психосоматика #Развитие #ИльяМашков