Всем известно, что вода необходима нашему организму как воздух. В Японии вода часто используется для очищения и оздоровления организма. О том, какую роль вода играет в организме, какая последовательность действий в японском методе лечения водой и при каких заболеваниях помогает данная методика - мы расскажем в этой статье.
Какую роль вода играет в организме?
Человек, в зависимости от возраста, состоит на 70-80 % из воды. Все жидкости, циркулирующие в организме, в основе своей имеют воду. В Японии, воду применяют не только для поддержания водного баланса в организме, но и для оздоровления и лечения.
Благодаря воде:
- Хорошо усваивается пища и происходит активное пищеварение;
- Поддерживается оптимальная, по значению, температура тела;
- Нормализуется кровообращение, обмен газа в легких и клетках тканей, выведение лимфой токсинов;
- Происходит детоксикация организма и выведение шлаков;
- Правильно работает нервная система;
- Двигаются суставы;
- Держится на необходимом уровне метаболизм;
- Сохраняется молодость и здоровье кожи.
Каждому человеку, для нормальной жизнедеятельности, необходимо, ежедневно употреблять не менее 1, 5 воды в сутки.
Японский метод оздоровления организма водой
Этот метод оздоровления не требует никаких материальных затрат и почти не имеет противопоказаний. На фоне увеличения циркулирующей в организме жидкости, происходит вымывание токсинов, отмечается снижение массы тела, а поскольку уменьшается ощущение голода - снижается калорийность рациона.
Процесс проведения оздоровления организма водой:
1. Сразу, после того, как вы проснулись, надо выпить маленькими глотками 600-800 мл теплой воды.
2. После приема воды, чистить зубы, умываться и завтракать можно только через 45 минут.
3. После завтрака, в течении двух часов, вы ничего не едите, никаких перекусов. Следующий полноценный прием пищи уже в обед.
4. Если сразу, с первого раза такое количество воды выпить сложно, то можно начинать с меньшего количества, но постепенно приходить к необходимому.
В течение всего дня, вам нужно выпить не менее 2-х л воды. Вода используется обычная. Во время приема пищи запивать еду можно, но только теплой водой. Холодная приводит к накоплению в организме жира.
При каких заболеваниях помогает японский метод лечения водой?
В Японии считается, что таким методом можно победить любые болезни. Только следует подобрать правильную продолжительность лечения. В зависимости от проблемы, которую требуется устранить, меняется длительность использования воды:
- Если имеются проблемы со стороны органов пищеварения, беспокоят запоры, то достаточно 10 дней;
- При гипертонии и сахарном диабете пить воду следует месяц;
- На фоне проведения лечения от онкологического процесса, хронического воспаления - курс длится полгода.
Определиться с продолжительностью избыточного потребления воды, поможет консультация врача.
Какие минусы у этой методики лечения?
К неудобствам, которые бывают на фоне потребления большого количества воды, относятся:
- частые позывы к мочеиспусканию.;
- появление отеков при сердечной или почечной недостаточности.
Применяя данную методику, следует быть уверенным, что не произойдет застойных явлений, вся выпитая вода, осуществив промывание организма, выйдет через почки.
Суть этого метода именно в том, что происходит очищение организма, выведение, токсинов и ядов. Ведь, не даром же говорят, во время любой инфекционной болезни, необходимо пить больше жидкости.
Здоровья вам и долголетия!