Заболела голова- это от стресса, человек напился от стресса, у человека все сыпется из рук от стресса и так далее. Вездесущий стресс, который влияет на человека, на его самочувствие, настроение и материальное состояние.
Стресс переводится как напряжение. Когда человек напрягается?
Когда считает, что это ОПАСНО для него. У человека отношение к ситуации, действии, поступкам, мыслям, что они ОПАСНЫ именно для него.
Теперь вспомните или подумайте, как вы действуете, когда опасно?
В основном люди поступают так:
1. Человек старается обойти это стороной, забыть, не трогать.
Если опасные мысли, то человек старается не думать об этом или другой вариант избавиться от мыслей путем применения алкоголя или наркотиков, что дает ВРЕМЕННОЕ облегчение, пока действует препарат.
Интересный факт, что мешают мысли, а тормозят работу своего мозга, который никакого отношения к этим мыслям не имеет.
Если неприятная (опасная по своему) ситуация, то человек отодвигает до последнего, чтобы не решать вопрос. Так затягивают дела или решение вопроса.
2. Человек лезет на рожон, то есть действует, а потом смотрит, что получилось.
Похоже на ребенка, который боится огня и начинает бросать в огонь все, что попадется под руку: ветки, бумагу, резину, газовый баллон и так далее.
3. Человек начинает изучать информацию об этом.
Если человек опасается отношений с противоположным полом, то будет читать о нем в журналах или спрашивать друзей и так далее. В таком случае формируется чужое представление и человек живет не своей жизнью, а жизнью того, чье представление взял к себе на заметку.
Суть в том, что человек САМ относится, что это опасно, и не важно, что этому научили с детства так относиться ко всему.
Важно то, что человек может САМ изменить отношение, для этого достаточно проговорить или сказать себе, выбирайте варианты, которые вам ближе или нравятся (после слов становится легче на душе):
-разрешаю считать, что это безопасно (ситуация, отношения, поступок, человек, работа и так далее) для себя
-отношусь, что это безопасно(ситуация, отношения, поступок, человек, работа и так далее) для себя
-считаю это безопасно(ситуация, отношения, поступок, человек, работа и так далее) для себя
Так снимается акцент с опасности и вы сможете оглянуться(психологически) по сторонам и найти или создать благоприятные условия для себя и окружающего мира.