Про чувство жалости
Балахонская Г. В.
Чувство жалости...
Слова "жалко", "мне жалко", "жалею", "сожалею", "жалкий", "жалкое зрелище"... Как и когда они звучат?
Когда мы испытываем чувство жалости?
Вот нет однозначности.
Я думаю, ни для кого не секрет, дорогие друзья, что наши чувства это тот инструмент, который нами управляет.
Ну, точнее сказать, один из. Потому что такой инструмент, как наша логика, важен не меньше.
Но только когда чувства захлёстывают, а мы при этом ещё и не понимаем толком, какие... обычно логика отдыхает в сторонке:))
Но кто же нами управляет через такой инструмент, как наши чувства?
А тот, кто умеет наши чувства активировать.
И хорошо бы свои чувства понимать.
Потому что человеку, по Природе, свойственны все чувства.
Просто какие-то свои чувства мы более осознаём, а какие-то менее.
Но даже когда мы какие-то свои чувства и не осознаём, действия наши во многом ими и определяются.
А мы, бывает, сделавши что-то, потом сильно удивляемся - и как это меня угораздило??:))
А тогда, когда, что называется, угораздило, всё было "очень просто". В смысле управления. Потому что чувства в тот момент и управляли.
Те наши действия, когда нас, так сказать, угораздивало, были управляемы теми нашими чувствами, которые мы испытывали на тот момент.
Если бы мы их тогда осознавали, то тогда бы это было уже не про угораздило, а про осмысленное поведение.
Потому что когда мы свои чувства осознаём, тогда у нас и наша логика в доступе!:)
Тогда мы, по крайней мере, понимаем, что делаем и зачем.
В общем, хорошо бы понимать, какие чувства мы испытываем. Потому что, по большому счёту, именно они оказывают влияние на наши решения и наше поведение.
А если это понимать, то можно разные свои чувства рассматривать с разных сторон.
Потому что даже и те чувства, которые испытывать не слишком приятно, могут нести для нас важную информацию.
Ну вот, к примеру, такое чувство, как отвращение.
С одной стороны, чувство довольно противное. Испытывать его, мягко говоря, не особо приятно.
Но ведь как оно важно нам по жизни!
Когда-то я и статью про это написала Одно из самых неприятных, но полезных чувств - отвращение
Можете почитать, дорогие друзья, я там довольно подробно поразбирала, про что оно для нас.
Так вот, уважаемые друзья, сейчас я предлагаю немножко поразбираться с таким чувством, как чувство жалости.
Не буду, само собой, претендовать на истину в последней инстанции, а просто порассуждаю:)
Понятное дело, все наши чувства очень важны. Все. Хоть приятные, хоть неприятные.
Чем полнее мы свои чувства испытываем и осознаём, тем полнее и насыщеннее наша жизнь. Потому что это наша Природа! А мы - её часть:)
Вот совсем недавно я статью написала Зачем нам чувства?
Ну вот... Чувство жалости. Грустное чувство... Конечно, когда нам жалко кого-то, это так щемяще...
Ну, например, котёнок на улице... Хочется обнять, пригреть и накормить.
При этом понятно, что котёнок слабый и беззащитный, а мы большие и сильные.
То есть жалость - это про позицию одного по отношению к другому, когда сильный жалеющий смотрит на жалеемого как бы из сверху вниз.
Когда это реально так, что один слабый, а другой сильный, то оно очень по-человечески понятно.
Ну, например, родитель и ребёнок.
Ребёнок, по определению, и слаб и уязвим по сравнению со взрослым.
И то, что взрослый жалеет и защищает ребёнка, когда ребёнку плохо, совершенно по природе нормально.
Или пожалеть ребёнка, когда он разбил коленку и ему больно. Пожалеть и помочь.
Родитель это всегда позиция сильного, взрослого, умного по отношению к ребёнку, который ещё только пришёл в этот мир. И ещё ничего не знает, не умеет и многого не понимает.
Но вот когда взрослый жалеет другого взрослого...
Хочется ли кому-то быть в позиции жалкого?
Это означает, что другой взрослый как бы принижен до положения ребёнка?
Я помню, как давно, ещё в юности, я услышала от моего очень умного отца, что жалость унижает. Уж не помню, в какой ситуации, но впечатление произвело сильное. Помню до сих пор.
Хоть тогда ещё толком и не понимала.
Слова типа "ах ты бедненький" по сути говорятся свысока. И другого принижают.
Ну, или как ещё говорят иногда, "инвалидизируют".
Получается, что жалеющий в каком-то смысле самоутверждается за счёт другого.
Типа "ты маленький, а я - БОЛЬШОЙ!"
Конечно, ситуации бывают разные.
Пожалеть и помочь котёнку или щеночку это святое:)
А взрослому можно посочувствовать - на равных.
Помочь - на равных.
Подставить плечо и поддержать - на равных.
Очень важное это умение - умение оказывать поддержку, не унижая другого.
Умеем ли мы оказывать поддержку?
В общем, дорогие друзья, со своими чувствами полезно разбираться.
И часто бывает так, что за одним чувством прячется другое. А то и не одно:)
И помощь психолога может быть очень кстати.
В общем, тут можно рассуждать и рассуждать:) Поэтому волевым усилием останавливаюсь и -
Благодарю вас за ваше внимание!
17 марта 2023
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram, Viber по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru