Конечно любые нагрузки хороши в любое время суток, но тот кто соблюдает все правила более здоров. Вывод: Каждый человек может заниматься бегом в любое время суток, тогда когда ему удобно. Разницы никакой нету.
Конечно любые нагрузки хороши в любое время суток, но тот кто соблюдает все правила более здоров.
Вывод: Каждый человек может заниматься бегом в любое время суток, тогда когда ему удобно. Разницы никакой нету.