Близость может как привлекать, так и пугать. Два человека встречаются однажды и проявляют интерес друг к другу. У каждого своя история, как это происходит.
Отношения могут складываться легко или проходить через препятствия. Взаимные чувства обычно помогают преодолевать трудности. Правда, иногда один из партнёров влюбляется в другого так сильно, что очень боится его потерять.
Тогда он неосознанно может начать отдаляться от любимого человека и своим поведением отталкивать своего партнёра от себя.
В этот момент у неуверенного в себе человека могут возникнуть следующие мысли:
1. Вдруг что-то плохое произойдёт.
2. Может быть он/она меня разлюбит и бросит.
3. Однажды я останусь одна/один и мне будет очень больно.
4. Я не заслуживаю любви этого человека.
Эти мысли вызывают тревогу, грусть, разочарование в себе, апатию, чувство безнадёжности, ощущения беспомощности и отчаянного одиночества даже в присутствии близкого человека.
В итоге вместо того, чтобы радоваться и наслаждаться отношениями с любимым человеком вы можете погружаться в пучину тревоги, которая засасывает вас на глубину омута, полного печали и тоски.
Мысли и эмоции отражаются на поведении человека и транслируют то, что в отношениях вас что-то не устраивает. Ваш партнёр может не понимать, что на самом деле вы так сильно его любите, что боитесь его потерять и поэтому так странно себя ведëте.
Вместо этого он будет пытаться прочитать ваши мысли и интерпретировать ваше поведение по-своему. Он даже может поверить в то, что вы его не любите, и он вам не нужен.
В результате в паре может назреть конфликт, который будет не просто распутать самостоятельно. Один комочек недосказанности тянет за собой другой. И вот перед нами уже клубок, сотканный из недопониманий двух любящих людей.
Чтобы не запутаться в этих сетях, нужно честно признаться себе и любимому человеку в своих чувствах. Как бы вам не было сложно, позвольте себе отдаться потоку чувств и плыть по нему, не цепляясь за тревожные мысли о будущем, которое может и не наступить.
Желаю вам понимать и слышать себя и близкого человека!
Автор: Алина Пясецкая
Психолог, КПТ- Панические атаки
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru