Вчера была моделью на тайском массаже!
Тайский массаж делала впервые.
О пользе массажа для тела и лица мы еще поговорим, но сегодня речь пойдёт именно о тайском массаже и впечатлениях которые я получила.
Тайский массаж — одна из самых древних массажных практик в мире.
В процессе массажа, массажист на клиента оказывает воздействие с помощью всего тела. В ход идут и локти, и колени, и даже ходьба по спине. По мне вчера не ходили)))
Тайский массаж разделяют на два вида: обычный, который проводится в одежде, и ойл массаж с использованием эфирных и ароматических масел.
Я получала удовольствие от обычного тайского массажа, который проводится в одежде. Второе его название- йога-массаж.
Атмосфера была создана раслабляющая- аромосвечи и приглушенный свет.
Проработка началась со ступней. Отмассирован был каждый пальчик и сами ступни. Мне очень понравилось, для моих бегающих стоп это было удовольствие.
Далее воздействия оказывались на икры, бедра, спину, и руки в виде надавливания на мышцы, и в виде растяжения связок и суставов.
Забитой оказалась икроножная мышца на левой ноге.
Последним этапом были скручивания и массирование моего тела с помощью локтей, коленей и стоп массажиста.
Процедура длилась час. Массаж понравился, но подойдёт не всем. Однозначно понравится любителям йоги.
Сегодня слегка ощущаю свои мышцы, но после массажа это нормально.