Отеки на лице, особенно по утрам - довольно распространенная проблема у широкого круга людей. Причины скопления жидкости под кожей могут быть совершенно разными. Как бороться с последствиями и в короткие сроки вернуть лицу свежий и сияющий вид? Здесь поможет специальный массаж лица от отеков.
Прежде чем обратиться к массажисту или начать делать массаж самостоятельно, следует обратить внимание на локализацию отеков и возможные их причины. Отечность на лице может быть следствием разового дисбаланса в организме или симптомом хронических заболеваний.
Причины могут быть разные:
- Злоупотребление солёными продуктами;
- Употребление алкоголя;
- Аллергическая реакция;
- Побочное действие лекарств;
- Смена климата;
- Укусы насекомых;
- Почечная недостаточность;
- Сердечно-сосудистая недостаточность.
Если причиной отека лица стали вмешательство токсичных веществ, таких как сильные аллергены, лекарства, яд насекомых или алкоголь, следует начать с общей детоксикации организма. Иногда может помочь обильное теплое питье и прием сорбентов. Но в каких-то ситуациях может понадобиться прием антигистаминных препаратов под наблюдением врача. Делать массаж в таких случаях категорически запрещено, т.к. он будет не просто малоэффективен, но даже опасен.
Если припухлости вызваны заболеваниями почек или сердца, необходимо пройти комплексное обследование всего организма. Приступать к массажу в таком случае можно будет только после одобрения этой процедуры лечащим врачом.
В ситуациях, когда отечность лица является периодической и не связана с серьезными заболеваниями, решить проблему утренних мешков под глазами можно профилактическими мерами, которые могут стать хорошими ежедневными привычками:
- Сокращение количества употребляемой жидкости перед сном;
- Отказ от алкогольных напитков;
- Уменьшение количества потребляемой в пищу соли;
- Нормализация режима сна;
- Массаж и самомассаж лица;
- Отсутствие переутомления, стрессов;
- Регулярная двигательная активность.
Что дает массаж лица от морщин и отеков?
Хорошо делать массаж лица утром, от отеков получится избавиться почти полностью примерно за 15-20 минут. Движения помогут убрать лишнюю жидкость, скопившуюся под кожей за ночь, простимулируют лимфоток и кровоток. Лицу вернется упругость и сияющий вид. Овал лица станет более четким, а линии более выраженными. Появится румянец, мелкие морщинки разгладятся.
Массаж от отеков выполняется и по шее, зоне декольте и по всей голове. Сняв общее напряжение в этой области, уйдет тяжесть, пройдет головная боль, если она присутствовала, появится ощущение легкости. Совершая такой ритуал красоты утром, можно зарядиться энергией на продуктивный рабочий день.
Чтобы справиться с отеками на лице, следует применять специальные лимфодренажные техники. Их можно выполнять самостоятельно у себя дома, но лучше, конечно, обратиться за помощью к профессиональному массажисту.
Правильный лимфодренажный массаж лица поможет направить всю лишнюю жидкость в сторону лимфоузлов и простимулирует ее вывод через кровеносную систему. Особое внимание нужно уделить не только направлению массажных движений, но и степени нажима. В случае неправильного выполнения можно спровоцировать еще больший отек лица.
Виды массажа для снятия отечности лица
Отеки на лице свидетельствуют о застое лимфы. Лимфатическая система - это “канализация” нашего организма. Любые проблемы с лимфотоком приводят к застою жидкости, отекам и уплотнениям под кожей, что приводит к неприятному косметическому эффекту. Справиться с отечностью поможет лимфодренажный массаж лица.
По типу воздействия он бывает двух видов:
- Ручной
- Аппаратный
У ручного массажа большое количество преимуществ перед аппаратным, т.к. к нему меньше противопоказаний, он доступнее и может использоваться, в том числе, в качестве профилактики и слабо выраженном птозе. Ручные техники требуют освоения особых навыков и хорошего чувствования клиента, что делает процедуру более уникальной и ценной.
Аппаратные методы массажа лица имеют требуют наличие специального оборудования. Большим плюсом аппаратного воздействия является более глубокая и эффективная проработка. Аппаратный массаж может помочь не только при слабовыраженном, но и при умеренном провисании тканей.
То типу приборов аппаратные способы разделяют на:
- Микротоки
- Вакуум
- Гальванизация
- Электрофонофорез
Микротоки - это попеременное воздействие слабых электрических импульсов, стимулирующих сокращение подкожных мышц. В результате такой процедуры мышцы подтягиваются, а кожа выравнивается.
Вакуум - при помощи воздуха чередуется давление на различные участки кожи. В результате улучшается кровообращение, стимулируется отток лимфы, омоложение кожи происходит на клеточном уровне за счет нормализации обмена веществ. Регенерация клеток усиливается, происходит общее оздоровление.
Гальванизация - воздействие постоянного электрического тока малой силы. В результате излишки жидкости выталкиваются, а метаболизм улучшается.
Электрофонофорез - метод безинъекционного введения витаминов и лекарственных препаратов в глубину дермы с помощью стимуляции слабым током.
Показания и противопоказания.
Показанием к проведению массажа лица от отеков является:
- Наличие симптомов нарушения водно-солевого баланса в виде мешков под глазами и общей отечности
- Возрастные изменения, повлекшие за собой образование морщинок, складок и провисание мягких тканей
Отеки на лице, чаще всего, говорят о застое лимфы. А вот что именно их вызвало, следует выяснить как можно раньше. Прежде чем приступить к терапии, сначала нужно разобраться с первопричиной образования отеков.
Противопоказаниями к массажу лица будут являться:
- Простуда, грипп, ОРВИ
- Герпес в стадии обострения
- Прыщи, гнойнички, ранки в зоне воздействия
- Склонность к образованию тромбов
- Отек, вызванный аллергической реакцией
- Онкологические заболевания
- Кожные грибковые заболевания в стадии обострения
- Заболевания сосудов
- Беременность, период лактации
- Купероз
- Заболевания сердца
С осторожностью нужно выполнять массаж лица в период восстановления после глубинных косметологических процедур.
Подготовка кожи лица
Перед массажем кожу лица нужно бережно очистить. Тщательно умыться можно пенкой или гелем для умывания или другим любимым средством очищения. Главное, чтобы оно не содержало спирт.
Перед тем как приступить, обязательно нужно тщательно помыть руки.
Зона декольте так же будет задействована. Поэтому одежда должна быть открытой и свободной.
Для наиболее комфортного контакта и скольжения можно использовать специальное масло или гель.
Как правильно делать массаж лица против отеков
Приступая к самостоятельному лимфодренажному массажу лица, следует проявлять осторожность. Прорабатывать точки лимфодренажа на лице важно нежными массирующими движениями с оптимальной степенью давления на кожу. Если выбирать неправильные направления движений и давление будет недостаточно мягким, воздействие будет просто неэффективным. Именно поэтому важно обращаться за помощью к профессиональному массажисту.
Для наиболее видимого эффекта необходимо проработать массажные линии лица, от отеков направление движения всегда будет идти от центра к периферии. Лимфоузлы находятся попарно симметрично в 3 зонах: надключичные впадины, угол под нижней челюстью и ухом, небольшая впадинка возле уха. Основными зонами для лимфодренажного массажа лица будут являться область вокруг глаз, ушей и шея.
Массаж лица от утренних отеков в домашних условиях.
Как убрать отеки с лица утром? Техника выполнения:
- Мягкими поглаживаниями 4-6 раз провести рукой сверху вниз по всей боковой линии шеи от уха до ключицы поочередно с каждой стороны. Давление не должно быть слишком сильным, но должно хорошо ощущаться. Массируйте шею до ощущения тепла или легкого покраснения.
- Кончиками пальцев прерывистыми движениями прогладить всю волосистую часть головы от лба к затылку. Движения пальцами похожи на мытье головы. Повторять до ощущения прилива тепла к коже головы.
- Далее следует прогладить сверху вниз всю заднюю поверхность шеи. Повторить движение 4-6 раз до появления тепла или покраснения кожи.
- Слегка надавить кончиками пальцев на ямочку под краем ключицы. Сделать несколько таких движений. Если возникают болезненные ощущения при надавливании - это говорит о застое лимфы и образовании блока в этой зоне.
- Поглаживания без сильного давления от середины лба в сторону висков.
- На внутренние края бровей надавить одним пальцем. Это движение поможет снять отек с области вокруг глаз.
- Кончиками пальцев чувствительно надавливать вдоль линии глазницы вокруг глаза.
- Круговыми движениями пальцев массировать поочередно все уровни лица от срединной линии к ушам.
- Перед мочками ушей есть мягкий участок, который может быть болезненным при надавливании. Найдя участок с наиболее выраженными болевыми ощущениями, массировать его круговыми движениями несколько раз.
- Поочередное надавливание пальцами вдоль линий носогубных складок.
- Сложить пальцы плоской “лопаточкой” и прокачать все участки мягкими надавливаниями.
Уход за кожей лица после массажа
В завершение процедуры необходимо снова очистить кожу. Умыться можно обычной теплой водой. После этого можно наносить ежедневный уход.
Чтобы усилить действие тоника, сыворотки или крема, хорошо применять вибрационные техники: похлопывания, пошлепывания, постукивания кончиками пальцев. Таким образом активные компоненты средств будут лучше впитываться, а лимфодренажный эффект усиливаться.
Подходит для лица и тела, оптимален для всех типов кожи. Содержит натуральные масла семян нони, карите, жожоба, комплекс минералов, экстракты водорослей, витамин Е. Природные антиоксиданты удерживают влагу, успокаивают, поддерживают водный баланс.
Рекомендован для профилактики старения кожи. Стимулирует обновление клеток, глубоко проникает в клетки, увлажняет, питает. В составе – масло облепихи, миндаля, жожоба, сок алоэ. Средство снимает усталость, напряжение, стресс. Обладает приятным ароматом и консистенцией.
Совершая покупки в официальном интернет-магазине Вы гарантированно получите качественную косметику с максимальным сроком годности и в короткие сроки.
По вопросам приобретения косметики или консультации специалиста звоните по номеру +7 (495) 662-47-04
#анна лотан #израильская косметика #массаж лица #отеки #массаж лица от отеков