Вы, как хотите, а я верю, что хорошие слова меняют нашу действительность, через изменение сознания. Медитации – это не мой вариант, поэтому я выбрала каждое утро и вечер слушать позитивные выражения. Уже пять месяцев я делаю это, не изменяя себе и благодаря тому, что доктор мне прописал утром массаж живота, что удобно совмещается с моим хобби, то есть 10 минут массаж одной части тела и второй - мозга. Ну, а засыпать вечером под мягко журчащий голос тоже удобно (это лично мне).
И, конечно, вы хотите знать об изменениях? Есть ли они, ведь 5 месяцев — это довольно долгий срок.
Точно не скажу, но чувствую. Что-то пошло не так в хорошем смысле. Я не зря написала, что чувствую, потому что это как раз и происходит на уровне ощущений, которые я не в силах описать. Но поворот в другую сторону есть однозначно.
В свою защиту хочу сказать, что я не только использую аффирмации для улучшения качества жизни, для заработка денег, хорошего настроения и притягивания позитивных событий – я ещё и действую. Например, знали ли вы о том, что из-за нехватки лития в вашем организме у вас наступает депрессия? Я об этом узнала от Татьяны Черниговской, которая сама была удивлена тем фактом, что большой, сильный человек может зависеть от кусочка маленького железа, вернее его нехватки.
— Ух ты, — подумала я и пошла на его поиски по аптекам. Оказалось, что в наше время найти его сложновато, хотя производится он в россии. Нашла, купила, пью и о чудо в моей жизни наступил полный штиль и мне это нравиться. Если у вас стресс, депрессия, частые смены эмоций, то рекомендую узнать об этом чуде литии.
Для позитивного настроя у меня спорт, правильное питание (я сама, методом наблюдения за собой, придумала себе рацион. Что там точно есть так это клетчатка), и обязательно новые впечатления. Так что слушать позитивные слова это хорошо, но и делать тоже что-то надо.
Затем важно понимать, что не все аффирмации полезны. Поэтому я прослушиваю только те, которые считаю приемлемыми, опять же для себя. Вы же, если будете действовать, действуйте в своих интересах, как благоприятно вам.
Однажды я услышала такую вещь: трудности обходят меня стороной... Я не считаю это утверждение полезным, так как без трудностей человек не будет расти, он станет аморфным и будет плыть по течению. Не верите? А вы понаблюдайте за мужиками, которые всю жизнь живут с мамочками. Это же полные трутни, которые сняли с себя всю ответственность и слово действовать для них не знакомо от слова ВООБЩЕ! Если не хотите за ними наблюдать просто спросите их о зарплате. Поэтому я только радуюсь трудностям и улыбаясь спрашиваю: Привет, ты какой степени сложности?».
И поделюсь с вами ещё одной аффирмацией, которая тоже не из моего репертуара.
«Я без сожаления прощаюсь навсегда с событиями и людьми, что причиняли мне боль и страдания». Этой формулировкой мы снимаем всякую ответственность с себя перекладывая вину за происходящее на других людей. Никто нам не может причинить боль и страдания! Никто! Это мы делаем сами! Это наши реакции на происходящее. Если мы будем реагировать как взрослые люди, то и события приобретут другой аспект, а человек, с которым вы поругались, возможно и извиниться. Более подробно об этом можно посмотреть моё видео на Y- канале под названием «Одна очень нехорошая мысль, помогающая нам снять всякую ответственность с себя».
В любом случае вам решать использовать в своей жизни инструмент аффирмации или нет. Всё индивидуально. Мне же интересен этот эксперимент.
#ларашум #аффирмации