Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Про крабов и парадокс зоны комфорта

Прочла у своего супервизора о факторах, влияющих на эффективность работы с психологом. И да, здесь не только готовность к изменениям, как в меме с лампочкой, которая готова или не готова меняться😜

Неожиданно, но один из — это благоприятные обстоятельства жизни.

Когда комфортно дома, нет психически нездоровых людей в семье — это хорошо для изменений.

Если рядом одни токсики ➜ выходит ситуация как с крабами, когда один выбирается из ведра, но окружение из раза в раз стягивает его на дно.

Человек старается измениться, но семья, как любая система, стремится к стабильности. Поэтому его вновь и вновь втягивают в привычный, понятный (и удобный большинству крабиков) формат взаимоотношений.

И это первая мысль на подумать.

Вторая — человек развивается из комфортной среды.

Да, Карл, выходить из зоны комфорта не обязательно, как твердили мотивационные коучи последние лет 10😄

Прежде чем покинуть зону комфорта, убедитесь, что она создана. И что это правда она, а не привычное болотце: не совсем о котором мечталось, зато понятное и родное ◕‿◕

В концлагерях оказывались стойкими, вопреки ожиданиям, вовсе не закаленные тяжелой судьбой дети. Которые вроде бы адаптированы к ужасам существования еще в родном доме.

Напротив: закаленные ломались первыми. Рвется там, где тонко. Их психика уже была в натянутом состоянии: у нее попросту не было запаса прочности.

Отсюда вывод о совершенной неоправданности всей этой боязни «лишь бы не избаловать» и увещеваний старших:

не бери на руки ребенка/ не подходи, пусть покричит/ избалуете — на шею сядет. Что ты его целуешь — он же мальчик, пусть растет мужиком.

Не потакай: он тобой манипулирует.

Пусть даже малыш двух дней отроду. Они видят, как минимум, стратегического-менеджера-мечту-рекрутера, а не детеныша с естественными потребностями.

Избаловать любовью невозможно. Избаловать можно вседозволенностью, отсутствием границ, непоследовательностью воспитания. Любовью — нет.

Зато любовью можно заложить крепкий фундамент для счастливой жизни пока ещё маленького человека❤

Автор: Колчанова Юлия Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru