Специалисты заявили, что сухофрукты могут создавать кислотный налет на зубах, повреждать эмаль и провоцировать развитие кариеса.
Сухофрукты – это высушенные фрукты или ягодыс остаточной влажностью около 20%. Они богаты витаминами, минералами и другими микроэлементами.
По словам экспертов, данный продукт помимо полезных веществ содержит большое количество сахара.Это придает сухофруктам характерную липкую консистенцию и позволяет им легко прилипать к зубам.
В связи с этиммогут появиться зубной налет и кариес, а также нарушиться целостность эмали.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, медики рекомендуют регулярно чистить зубы и посещать стоматолога, пишет Еxpress.
Помимо этого, высушенные фрукты нужно добавлять в различные блюда, а не употреблять их отдельно. Это поможет защитить зубы от повреждения и предотвратить развитие кариеса.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.