Родители, с детства заставлявшие нас даже дома ходить в обуви, то есть, в тапочках, были абсолютно правы: только такая обувь может защитить человеческий организм от лишних перегрузок. Как ни странно, ходить босиком или в носках – вредно, потому что под нашими ногами находится не естественная рельефная поверхность, песок, трава или земля, а твердый и ровный пол. Организм не приспособлен к хождению по нему в достаточной степени, и без обуви нагрузка на тазобедренные суставы и позвоночник распределяется неравномерно.
Может быть, это и не влияло бы на нас так сильно, но спина и без того страдает от регулярного напряжения, поэтому хорошая обувь точно нужна, чтобы немного ей помочь. Но даже выбирать правильные тапки надо уметь! Вот, на что стоит обращать внимание:
✔️ Подошва должна быть гибкой и нескользящей, чтобы мы могли твердо стоять на ногах
✔️ Лучше присматривать тапки из дышащих натуральных тканей – из хлопка, замши или шерсти, чтобы носить их было комфортно, а грибки и бактерии не имели шансов на размножение
✔️ Швы изделия должны находиться снаружи, а сама пара обязана идеально подходить по размеру – не сжимать пальцы, не давать пятке сваливаться
✔️ На ней должен быть код маркировки «Честного знака». Так можно убедиться в том, что изделие качественное и создано легально, а значит, будет служить долго, и не навредит нам 👌