Что такое нейрографика?
Сейчас набирает обороты новый инструмент по работе со стрессом и напряжением. Я, конечно же, сразу хотела его протестировать и рассказать вам об ощущениях, но занятие отменилось. Так что пока просто расскажу, что за способ такой, а когда удастся его протестировать, то поделюсь личным опытом.
Нейрографика - это такой способ рисования, при котором создаются уникальные и на первый взгляд абстрактные рисунки. С виду выглядит так, словно рисуешь нейронные сети головного мозга. Отсюда и название. Звучит это все немного как бред и очередная эзотерика, но, оказывается, это самый что ни на есть научный метод!
Откуда взялась нейрографика
Метод разработан российским доктором психологических наук, профессором, основателем Института Психологии Творчества Павлом Пискаревым в 2014 году. Сам доктор отзывается о своем методе так: «Нейрографика – это пластическая операция на головном мозге».
Метод основан на таком свойстве мозга как нейропластичность. Нейропластичность – это свойство мозга позволяющее изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или создавать новые связи в качестве ответа на воздействие.
Например, под действием опыта у человека создается впечатление от ситуации. Есть впечатления о прошлом и о будущем. Изменениями впечатления о прошлом занимается психотерапия. Практически у всех есть ситуации, которые как-то на нас повиляли. Например, уволили с работы. И дальше кажется, что найти хорошую работу уже не получится. Но некоторые идут к психологу и прорабатывают тригерную тему. А при помощи нейрографики можно заниматься самопсихотерапией. То есть самим изменять впечатления о ситуациях на уровне подсознания. Перед началом рисования нужно выбрать тему и начать рисовать. Специалисты уверяют, что прорисовывая тему, происходит исцеление. То есть человек сам может корректировать свои нейронные связи.
Топ-15 проблем, которые способна решить нейрографика
- избавиться от стресса
- снять напряжения
- достигать цели
- раскрыть свой потенциал, найти предназначение
- наладить гармоничные отношения в семье, в коллективе
- сгладить конфликты
- избавиться от лишнего веса
- привлечь удачу
- избавиться от денежных блоков
- начать работу по улучшению своего финансового положения
- рост карьеры и успеха в бизнесе
- исполнять желания, заветную мечту
- изменить отношение к неприятным событиям в жизни
- алгоритм снятия ограничений
- избавиться от обид и страхов
- гармонизация состояния после пережитого шока, стресса и пр.