Бесплодие. Контакт с собой перед ЭКО
Многие страхи женщин, готовящихся к процедуре ЭКО, вполне ими осознаваемые, много раз проговоренные (в диалоге с собой или в кабинете психолога), какие-то актуальные, какие-то уже не очень.
Например, страх перед неудачей. Понятный и естественный. Действительно, далеко не у всех будущих мам первая попытка заканчивается наступлением беременности. Многим мамам приходится пройти вторую, третью попытку, чтобы благополучно зачать, выносить и родить малыша. И очень важно быть готовой к такому варианту. Создать и сохранить оптимальный психологический настрой перед протоколом.
Или страх перед самой процедурой, боязнь врачей и приема некоторых препаратов. Тревога про это тоже естественна и присуща многим будущим мамам. Справлять помогает хороших контакт со своим врачом, информированность о ходе процедуры, набор психологических инструментов, помогающих поддерживать хороший психоэмоциональный настрой. В идеале работа с психологом начинается за 2-3 месяца до переноса.
Психологическая помощь при бесплодии
Но помимо осознаваемых страхов, и я не устаю говорить об этом, важно понять и наши неосознаваемые боязни. Такая работа с собой и их осознание снимают нехорошее напряжение, облегчают создание комфортного настроя, такого важного для нас перед процедурой ЭКО. Конечно, такая работа с психологом является первым этапом психологической помощи и проводится до вступления в протокол ЭКО.
Можно сказать, что самым распространенным неосознаваемым страхом у женщин с бесплодием и невынашиванием беременности, является страх перед...успехом. Страх того, что беременность случится и малыш появится на свет.
Почему же такое желанное событие в жизни женщины может быть страшным и "нежелаемым"? Вариантов тут очень много, так как каждая история индивидуальна. Например, страх потерять себя и свою жизнь с рождением малыша. Или нежелание доставить удовольствие и радость ненавистной свекрови от рождения внука. Или боязнь того, что отношения в мужем претерпят неконтролируемые необратимые изменения с рождением малыша.
Часто, даже просто осознав, что скрывалось внутри, становится гораздо легче идти дальше. И легкость эта ощущается физически. Но в любом случае, поддерживать хороший сбалансированный настрой, можно объяв более целостную картину. Насколько это, конечно, возможно и необходимо в каждом конкретном случае.
Советы, практики, упражнения по этой теме смотрите в рубрике Бесплодие, невынашивание беременности, ЭКО. Помощь будущим мамам
Доброго вам дня и хорошего настроения!
Катерина Истратова клинический психолог, кризисный консультант, автор книг.
Помогаю стать мамой! 🧡
Запись по WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234, +7(916) 4015150
Моя книга про бесплодие
Автор: Екатерина Истратова
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru