"Счастье - это внутреннее, а не внешнее; следовательно, зависит не от того, что мы имеем, а от того, кем мы являемся", -
Генри Ван Дайк.
Счастливые люди, это не баловни судьбы. У них всё, как и у других. Только они не сдаются, ни когда, как бы не было плохо у них сегодня, они верят в завтрашний день, в то, что они добьются поставленной цели. На своих ошибках они не зацикливаются, а извлекают из них уроки.
Счастье, это умение не сдаваться, не сворачивать на полпути к мечте, не бояться внешних обстоятельств и самое главное - внутренних страхов.Не соглашаться на меньшее, только лишь потому, что его проще получить. Это решительность и вера. Надежда и готовность бороться.
К сожалению нам не подвластен контроль над многими вещами... И часто именно это нас и пугает. Но нам подчиняются наши мысли. И мы всегда должны помнить об этом, управляя мыслями, мы управляем своим сознанием и поступками, а значит и пространством вокруг себя.
Никто и ни что не сможет сделать нас счатливыми, кроме нас самих. Пока мы сами этого не захотим. И не решим для себя:бороться или сдаться! Жить или проживать. Жизнь, она слишком коротка, что бы тратить на страх и сомнения. Лучше десять раз ошибиться и пожалеть, чем ни чего не делать из-за боязни ошибиться.
Счастливые люди внутри,все бойцы. Каждый день они просыпаются утром, полные решимости убить в себе все страхи и стать ещё сильнее.
Счастье, это работа, работа без выходных над собой. Прежде всего нужно быть позитивным, как бы не было плохо, искать радость в мелочах. Допустим у вас по утрам плохое настроение, что делать? Придумайте себе ритуал, который будет по утрам его улучшать.
Могу поделиться своим, я иду в душ, беру с собой колонку и включаю музыку... А потом, потом завариваю малиновый чай с мятой, наблюдаю танец лепестков в прозрачном заварочном чайнике, наслаждаюсь ароматом... и вкусом... Я могу не спать ночь, потому, что меня мучили разные мысли... Мне иногда трудно просто заставить себя встать... Но я понимаю, если сдамся, то я проиграла, а я не люблю проигрывать.
Быть позитивным, это хорошо, но способность мудро относится к неудачам и падениям – просто необходима. Самое главное, мы должны научиться держать удар, то есть мужественно принимать выпавшие испытания и двигаться дальше. Вперёд.
И в конце несколько правил жизни, которые просто нужно принять, они не мои, это мысли и выводы многих психологов, философов, врачей и просто умных людей, я лишь поместила их в сжатую формулировку:
1) Мир такой, какой есть. Сложный, многогранный и непредсказуемый. Его просто нужно принять. Вы можете сколько угодно возмущаться или жалеть себя, но это ничего не изменит. Остаётся только принять сложность нашего мира. Ни прятаться от неё, ни убегать, ни игнорировать, а именно – принять. Ни пытайтесь выбирать лёгкие дороги – таких попросту не существует. Ни для вас, ни для остальных. Не обманывайте себя.
2) Не пытайтесь изображать из себя супергероя из боевиков: сильного, смелого и с супероружием в руках. Жизнь – не кино. И ни один человек на свете не является супергероем всегда и при любых обстоятельствах. Создайте другой образ: достаточно гибкий, лёгкий, но при всём этом – несгибаемый. Словно стебель бамбука, которому приходится буквально сражаться с ветром каждый день. Ведь каким бы ни был страшным шторм – бамбук всё равно устоит.
3) Создайте такое мировоззрение, с помощью которого легко сможете принимать негатив. Таким образом, вы не только выживете, но и вынесите полезные уроки из всего негативного. То есть станете ещё сильнее.
И главное:
Когда чувствуете себя подавленными и потерянными. Знаете, что? Отправляйтесь на прогулку! Идите в тренажёрный зал! В бассейн! В поход в горы! Физические упражнения – чрезвычайно эффективны, когда вы чувствуете, что уже не выдерживаете. Вы всё можете и всё выдержите! Как тот бамбук во время шторма!