Неиссякаемый поток информации окружает людей. Сейчас действительно нет недостатка в узконаправленных знаниях. Клиенты приходят подготовленные и многое о себе знают и понимают. И на сессии рубят:
-А я это и так всё знаю!
Я и сама иногда (когда нахожусь в роли клиента) так говорю, если что)))
Только почему-то само знание не помогает. Ведь психологи тоже всё знают, но при этом ходят на личную терапию? Несостыковочка, да? Знать теорию – это одно, а работать с собой – другое. В чем тут принципиальное отличие?
Основная задача психолога, НЕ рассказать что и как с вами, а поработать практически:
- помочь распаковать спрятанные чувства
- - отразить вам ваши паттерны поведения
- - помочь вам объективно на себя посмотреть
- - показать вам здоровую модель отношений
- - и другое
Здесь ваши знания не нужны.
Когда клиент так говорит, возможно консультация идет на уровне разума, через фильтр. Это рациональная часть, она не дает пойти на другой уровень - эмоциональный, бессознательный. А на него как раз-таки и необходимо выйти.
На таком уровне отпадает потребность говорить: «А я и так всё это знаю». В этот момент и происходит основная работа: осознание и понимание. Вы как бы дотрагиваетесь до глубин своего истинного Я и знакомитесь с тем, что вы не осознаете.
Но тут нужны доверие и честность! А пока вы не готовы идти в глубину, то терапия будет крутиться на поверхности, вокруг того, что вы и так знаете.
И если вы работаете с психологом, но ничего не меняется, возможно нужно поменять психолога.
А возможно нужно честно посмотреть на себя и ответить: "А я -то готов идти в глубину? Или буду под ручку ходить со своим сопротивлением?»
_____________________________________________________________________________
Запись на консультацию онлайн по всему 🌏:https://t.me/Poppsy_38
