Пишу эту статью в данный момент из тех знаний которые приходят ко мне.
Медитация-это такой метод практики чтобы успокоить ум и расслабить тело.
Почему при медитации ум исчезает.
Нет на самом деле,вы растворяетесь и чувствуете расслабленность и успокоение.В этот момент вы не можете думать.
Когда вы становитесь осознанными,вам медитация не понадобится.Так как вы уже стали ею.
И каждое ваше движение происходит плавно и залипательно.Ведь вы овладели собою,своей энергией,это как мастер какого либо дела,который показывает свой мастер класс, и вы не можете оторваться.