Всем привет!
Наверно уже многие прочитали мой грустный пост про оплату штрафа... вот этот... Так обидно... А если еще вспомнить историю про Авито - вообще... слов нет...
Зато за прошедший день я снова сделала один шаг вперед к моему похудению - на весах снова 101,4 кг 🙃 Мне даже сегодня на работе сделали "комплимент", что платье на мне "висит" 🥳 Я сказала, что "показалось")) Не будем "пугать" людей раньше времени)) Особенно, девушек разного возраста 😉
Утром доела последние два батончика Bounty... Уже, наверно, всем они надоели, но они - моя любовь, что ж поделать!? 🙄
Итог - 266 ккал
На работу я ничего не приготовила, поэтому взяла только оставшийся сыр Vitalat, который недавно заказала на Озон, помните распаковку? К сыру добавила еще конфетку шоколадную и кофе) На работе, к счастью небольшой запас шоколада еще есть 😉
Итог - 194 ккал
Из-за штрафа, о котором я писала выше, весь оставшийся день прошел в грусти и печали, но, наверно, так нужно было...
Уже дома в духовке запекла рёбрышки от "Мираторг" и съела их за просмотром видео и чтением статей на Дзене. Срок годности у них уже заканчивался, поэтому больше они "ждать светлого будущего" не могли.
Итог - 863 ккал
Вечером пришло время для "Премиум" апельсинов, которые были в той же доставке Озон Fresh, что и сыр с рёбрышками)
Итог - 110 ккал
А еще мне сегодня подарили всякие "вкусняшки" 😉 Вечером оттуда съела два больших финика на 174 ккал.
Ой, раз, уж, вспомнила про Озон Fresh - недавно в своем кэшбэк-сервисе увидела рекламу, что можно получить целых 2000 рублей, если устроиться на работу в Озон Fresh 👻 Интересно, им нужны новые сотрудники из-за увеличения количества клиентов или, наоборот, потому никто не хочет там работать? 😉 Кто как считаете?
Итог дня: 1608 ккал, из них: Б - 51, Ж - 103, У - 114.
На этом пока всё!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда #Озон #ОзонFresh
