Что такое детский лунатизм?
Это парасомния – нарушение сна. Одни участки мозга находятся в обычном для сна состоянии, а другие – напротив, активны. Лунатизм может проявляться как снохождение или сноговорение. Ребенок может разговаривать, садиться, ходить, даже взаимодействовать с предметами.
В каком возрасте он обычно проявляется?
Обычно – в дошкольном и младшем школьном, а также в подростковом, на фоне гормональной перестройки. Хотя бывают исключения – например, у детей с нарушениями ЦНС снохождение и сноговорение могут проявляться в самом раннем возрасте.
Опасен ли лунатизм?
Да, но не так, как обычно думают. Многие дети перерастают эту проблему без каких-либо последствий. Лунатизм не является однозначным симптомом какого-то страшного заболевания. Часто он является реакцией на стресс или проявлением нарушенной гигиены сна.
В то же время – ребенок может упасть, удариться и как-то иначе нанести себе травму при снохождении. Так что, если был хотя бы один эпизод – нужно максимально обезопасить его спальное место и комнату.
Стоит ли показать ребенка врачу?
Однозначно да. Невролог проверит, нет ли заболеваний, которые могут провоцировать лунатизм – например, эпилепсии. Также врач даст рекомендации по нормализации режима и образа жизни ребенка, при необходимости назначит медикаментозную терапию, физиопроцедуры.
Лунатизм бывает только ночью?
Необязательно. Если ребенок спит днем – эпизод может случиться и в это время.
Ребенку страшно во время эпизода?
Нет, он спит и в большинстве случаев даже не помнит про эпизод после пробуждения.
Что делать, если вдруг случился эпизод?
Не будить! Резкое пробуждение во время эпизода часто бывает мучительным. Возьмите ребенка за руку и мягко отведите в кровать. Лунатики редко проявляют активное сопротивление и агрессию. Говорить с ним не нужно. Ребенок может рефлекторно отвечать на простые вопросы, но в целом его речь не осмыслена.