С проблемами кожи, на том или ином этапе своей жизни, встречался каждый. О них не принято говорить, но и скрывать их плохо получается – кожа всегда на виду.
Кроме случаев частого контакта с агрессивными химическими веществами, практически все проблемы с кожей, – угревая сыпь, нейродермит и экземы, выпадение волос и другие, – в своей основе имеет схожие первопричины. Страх, беспокойство, обиды – именно эти эмоции активно влияет на кожу. Различия будут наблюдаться только в степени проявления и их трансформации.
Это могут быть депрессии, растерянность, подавленный гнев, непримиримый антагонизм. Любая острая конфликтная ситуация, или ситуация, надолго выводящая из состояния психического равновесия, может послужить точкам для реакции на коже. Болезнь, расставание с близкими людьми, выход на новую работу, – список причин может быть бесконечен и очень индивидуален.
А с маленькими детьми как?
К сожалению, только что родившиеся дети также могут попасть в этот список. Ребёнок полностью зависит от своих родителей, как следствие считывает все их страхи и эмоции, особенно, направленные на него. Отчуждение, нежелание брать на руки, кормить — запросто могут вызвать изменение кожи, как проявление стресса, переносимого ребёнком.
До процесса пубертата, родители для детей – значимые взрослые, от которых зависит их жизнь. Поэтому любое слово, даже сказанное в шутку, может превратиться в трагедию для ребёнка, которая будет длиться годами.
Я видел молодую девушку, лицо которое было почти сплошным ковром покрыта угревой сыпью. Когда, отчаявшись лечится различными кремами, мазями и другими препаратами она пошла к психотерапевту – гипнологу, то выяснилось, что в пятилетнем возрасте она услышала от мамы полушутливую фраза – какая же ты у меня некрасивая. С тех пор у неё начали появляться угри, постепенно закрывая собой всё лицо.
Кожа находится на границе нашего внутреннего мира, является его защитой от внешних реакций. Этой девушке также захотелось закрыться от внешнего мира, чтобы скрыть свою «некрасоту».
Другой, общий пример, – юношеские угри, как признак гормональных изменений, могут стать серьезной угрозой для самопрезентации подростков. И тогда справиться с ними становится гораздо сложнее. На вполне естественные процессы в организме накладывается неуверенность, депрессия и другие психические проявления, которые переводят проблему в разряд хронических.
Сложность в лечении кожных проявлений психических конфликтов заключается в том, что трудно одновременно изменить реакцию на все триггеры, которые присутствовали при закладке этой ситуации.
Кроме того, что болезнь имеет все шансы вернуться, случись любая ситуация, инициирующая подобные эмоции, в процесс вовлекаются активные биологические вещества – гистамин и протеазы. Они выделяются в кровь во время длительного эмоционального напряжения и приводят к развитию аллергии в различных формах. Положение усугубляется тем, что заболеванию могут сопутствовать кардиалгия, учащенное сердцебиение в покое, головокружение и приступы головной боли на фоне гипотонии, а также повышение температуры.
Дополнительные реакции кожи могут выражаться в жжении, боли в кистях и стопах, психической гиперестезии (повышении чувствительности к внешним раздражителям). Всё это отнюдь не прибавляет оптимизма, то бишь, возникает порочный круг.
Конечно, причину возникновения таких проявлений на коже лучше искать со специалистом. Он грамотно задаст вопросы, которые помогут понять ваши страхи, антипатии, непримиримость с чем-либо.
Но даже, если вы не смогли установить причину, то это не значит, что болезнь останется с вами навсегда! Так как кожа – это зеркало нашей психики, то позитивные изменения в мышлении обязательно принесут свои плоды.
Если не можете перевести свои эмоции в разряд положительных, то отнеситесь к происходящему нейтрально, особенно, если от вашего мнения ничего не зависит.
Тем, кому не удается самостоятельно разобраться в причине заболевания может помочь групповая терапия, посещение различных тренингов, а также будут полезны занятия командными видами спорта. В общем, все те мероприятия, которые предполагают положительное общение, контакт и взаимодействие с другими людьми. Стремление придерживаться выбранной лини поведения, развивать силу воли, учиться руководить собственными эмоциями – все это усиливает положительный эффект.
Один мой хороший знакомый именно так расправился с эндогенной экземой, которая была у него с детства. В жуткой форме страдал ею и его отец.
Так вот, этот мой знакомый начал работать над своим отношением к миру, посещать позитивные тренинги. В один прекрасный день, принимая душ, он чётко представил себе, как вместе с водой уходят и все проявления болезни на коже. После душа он не начал ежеминутно проверять своё тело, а просто забыл об этом, с твёрдой уверенностью, что всё будет именно так, как он решил. На следующий день, бросив случайный взгляд на своё отражение в зеркале, он спокойно! отметил, что кожа у него стала гладкой н чистой. С тех пор прошло уже шесть лет, и он давно уже позабыл о своих проблемах. Чего и вам желаю!))))
Много полезных упражнений, рекомендаций и схемы тейпирования вы можете посмотреть на моем канале:
